Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Prawie jak Pstrowski !!!!

Plan dnia dzisiejszego wykonałam na 150 % !!!! Wszystkie drzwi / 15/ umyte, grzejniki - 18 szt przetarte  i jeszcze szafki w trzech łazienkach wymyte i wszystkie " ciciradła" w nich poustawiane na swoje miejsca!!! Mój mąż próbował mnie od rana  przekonać, że to co robię, to robota głupiego , bo drzwi  i grzejniki są czyste !!!  Ja też tak uważałam, ale przetarcie je ściereczką z pachnącym płynem , troszkę je odświeżył. Pachniało w całym domu , bo czystość pachnie !!!  Zeszło mi ponad trzy godziny i była to bardzo dobra gimnastyka . Kręgosłup i rączki w ciągłym ruchu , o to przecież chodziło !!!!  Jutro mam w planie przetrzeć płytki na ścianach w łazienkach / 3/ i pomieszczeniu gospodarczym . Płytki na ścianach świecą się , a jutro będą błyszczały !!
Wieczorem jeszcze zaliczę Zumbę i będę wygimnastykowane  za wszystkie czasy !!! 
Bo ruch to zdrowie i tego się będę trzymać !!!  Te 2 dni na basenie , też mnie rozruszały i postanowiłam, że przez zimę weekendy będą basenowe !!! 
Postaram się do świąt zrezygnować z pieczenia ciast , to znaczy, że nie będę jeść słodyczy !!!! Ciekawe czy dam radę dotrzymać słowa w tej materii !!!
Sobie i Wam życzę tych dni bez łasuchowania !!!! Pozdrawiam wszystkie moje Szczypioreczki i te Szczupłe  inaczej !!!!  Wygimnastykowana Krystyna

  • Arizona1959

    Arizona1959

    3 grudnia 2013, 16:58

    Krysiu,jestes szalona mowie Ci...uwielbiam takich ludzi jak Ty, co maja tyle werwy,zycia w sobie,tryskaja energia.Krysiu ,boje sie ze przegapie i zapomne Ci zlozyc zyczenia urodzinowe,a wiem ,ze je masz ,tylko nie wiem czy dzien po ,czy dzien przed urodzinami mojego syna.Moja wygimnastykowana,moja Ty Zumbowiczko,zycze Ci wszystkiego najlepszego,najpiekniejszego,wszystkiego co sobie wymarzysz,pragniesz.Duzo zdrowia i usniechu na codzien.Wspanialych przyjaciol na Vitali,tak nie tusinkowych jak Ty jestes sama.Caluski ,wszystkiego dobrego Krysiu.Arizona

  • wiosna1956

    wiosna1956

    3 grudnia 2013, 16:21

    jak juz wpadłaś taki rytm sprzątania to zapraszam do mnie - Nas dwoje a dom wielki ...... też muszę ruszyć się , na dziś zaplanowałam małe prasowanko ale jutro .... chyba tak jak ty ..... pozdrawiam

  • moderno

    moderno

    3 grudnia 2013, 11:43

    Krysia jesteś niesamowita z tą swoją pracowitością. Dnia nie zmarnowałaś . Brawo. Buziaki

  • Cocunia13

    Cocunia13

    3 grudnia 2013, 07:10

    To bylas bardzo pracowita......moze powinnam zwolnic swoja pania i sama zabrac sie do sprzatania??! Nie przemeczaj sie za duzo....wszystko w umiarze;))Pozdrowionka i milego dnia;))

  • gzemela

    gzemela

    2 grudnia 2013, 22:35

    Też od razu pomyślałam o kamerce, tylko ona pewnie działa, kiedy chodzi silnik. Ale pięknie rozplanowałaś porządki przed świąteczne. Ja się boję, że nie dam sobie ze wszystkim rady, bo w tym roku nie dostanę urlopu na święta, mimo że go zaplanowałam.

  • Krynia1952

    Krynia1952

    2 grudnia 2013, 22:22

    Krysiu Ty to potrafisz zmotywować człowieka do pracy,zobaczę ile ja jutro wykonam ze swojego roboczego planu.

  • marii1955

    marii1955

    2 grudnia 2013, 21:57

    Masz rację ... jak się nie piecze w domu ciasta , to i go się nie "pałaszuje" - dobrze robisz :) Nooo kochana faktycznie dałaś czadu z tym sprzątaniem i jak to przeczytałam , to już myślami jestem u siebie w domku . Jejku - chyba "się zapalę" od przygotowań do świąt - będę miała tylko 2 tygodnie , ale też nie tylko na przygotowania . Nooo nie wiem jak ja temu podołam ... Z basenem też świetnie pomyślałaś ... Ściskam moją wygimnastykowaną KRYSIĘ - buziaczki :)))

  • mikrobik

    mikrobik

    2 grudnia 2013, 19:59

    Należy Ci się medal Przodownika Pracy, więc niniejszym Ci go przyznaję.Nie przepadam za tymi pachnącymi płynami, ale masz rację. Czystość pachnie sama z siebie.

  • Alianna

    Alianna

    2 grudnia 2013, 19:58

    Taki domowy aerobik potrafi dać w kość. Buziaczki

  • araksol

    araksol

    2 grudnia 2013, 19:47

    A ja śpię i piszę a sprzątanie leży i czeka...

  • ewka58

    ewka58

    2 grudnia 2013, 19:31

    A ja umyłam dzisiaj okna w całym domu - 20 szt w tym 3 dachowe....Też uważam ten dzień za dobrze wypełniony....Miłego wieczoru wygimnastykowana Krysiu.....

  • mania131949

    mania131949

    2 grudnia 2013, 18:46

    Pstrowski i stachanowiec w jednym! Brawo Krysiu!

  • baja1953

    baja1953

    2 grudnia 2013, 18:18

    Krysiu, brawo za pracowitość, ja to leń przy Tobie... a ciasto upiekę już jutro( sernik) , i na pewno będę jeść...tak wyglądają moje "sukcesy" w dziedzinie odchudzania... Dziś byłam na gimnastyce 'wyciskowej" ( wyciska siódme poty), lubię wracać do domu taka zmęczona..:) Pozdrawiam;))

  • gilda1969

    gilda1969

    2 grudnia 2013, 18:18

    Pięknie, Krysieńko, bardzo pięknie!!!:)))))

  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    2 grudnia 2013, 18:08

    Ale masz powera :) A ja nadal siedzę i nic nie robię. Porobię w czasie urlopu.

  • Aldek57

    Aldek57

    2 grudnia 2013, 17:47

    Krysiu zawstydzasz mnie swoim akordem pracowitości ale mnie łatwiej bo jestem po generalnym remoncie chałupki łącznie z wymianą mebli i sprzątanie u mnie to pikuś,buźka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.