Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
04.03.2013 Fotomenu


Kocham taką pogodę ;) Dziś króciutkie zajęcia do 10 tylko, potem zakupki i kupiliśmy w końcu mikrofalówkę do mieszkania ;) I to jeszcze jaka cudna promocja z 399 na 229 ! ;) 
Cieszę się bo odkąd jestem na diecie i co rano jem musli to nie piję prawie wcale kawy, czasem tylko wezmę na uczelnie w termokubek, tak jak dziś. Kupiłam sobie pyszną przyprawę do kawy ! Polecam wszystkim smakoszkom ;D 

Fotomenu:

Śniadanie: jak zwykle ;p 3 łyżki musli, 2 łyżki otrębów granulowanych, 250ml mleka 0,5%
 II śniadanie: Soczek marchewkowo-owocowy
Obiad: 3 placuszki owsiane Sante z jabłkami (całkiem dobre i wbrew pozorom zdrowe)
Podwieczorek: Pomarańcza 

Kolacja: Twaróg chudy z dżemem i łyżeczką jogurtu naturalnego (wiem, ładnie nie wygląda ;p )

Mel B brzuch
spróbuję też Mel B pośladki 
  • Julia551

    Julia551

    4 marca 2013, 18:48

    A mi tam twoje menu się podoba!;)

  • Tallulah.Bell

    Tallulah.Bell

    4 marca 2013, 15:41

    menu głodowe prawie.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.