Ależ dziś mam zabiegany dzień ;) Dopiero co wróciłam ze spotkania rekrutacyjnego do organizacji studenckiej, a zaraz muszę się ogarnąć i biec na zumbę ;) Dzięki za słowa wsparcia pod poprzednim wpisem, mam nadzieję że już niedługo doczekam się lepszych efektów ;)
Fotomenu:
Śniadanie: 3 łyżki musli, 2 łyżki otrębów granulowanych, 250ml mleka 0,5%
II śniadanie: Kiwi, batonik musli
Obiad: Pierś z kurczaka smażona na odrobinie oleju, mieszanka sałat w sosie koperkowym
Podwieczorek: Kubuś marchewkowo-malinowy (zdjęcia brak ;c )
Kolacja: Kromka chleba razowego z sałatą, wędliną drobiową, plasterkiem serka hochland light i pomidorem
Mel B brzuch
godzinka zumby
maanam01
26 lutego 2013, 22:14Jak tu smacznie :)
geenTea
25 lutego 2013, 23:09Aktywnie i smacznie:)
Whispers
25 lutego 2013, 20:25mało tego jedzonka, ale bardzo smacznie. ładna aktywność :)
liliputek91
25 lutego 2013, 19:36pyszne jedzonko, ja też cały dzień miałam załatwiania, bycie starostą to niewdzięczna robota:P
sloneczko.wroclaw
25 lutego 2013, 19:34Nie mów że na UE we Wrocławiu?:D
Julia551
25 lutego 2013, 19:34Ale masz zabiegany dzień-u mnie podobnie;)Menu pyszne;)
Camille1987
25 lutego 2013, 19:33pyszne menu :D
haveheart
25 lutego 2013, 19:31ja wlasnie wrocilam z zumby:)
MadameRose
25 lutego 2013, 19:30Trochę ubog to menu. Stosujesz dietę 1000 kalorii?