Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie


Dawno mnie nie było, ale dużo pracy, mało sypiam. Co u mnie? W końcu wybrałam się do dietetyczki, jutro tydzień jak jestem na diecie, 4"kg⬇️⬇️waga pokazuje 122kg,jejku,nid pamiętam kiedy tyle miałam, chyba ze 4lata temu, jem regularnie o równych godzinach, pijenaraxie 2l wody, za tydzień idę na pomiary, wierzę że w końcu mi się uda. Co wam mogę kochani powiedzieć, samemu jest inaczej się odchudzać niż z dietetykiem, zawsze mogę zadzwonić, zapytać się, i w moich posiłkach wszystkiego jest tyle ile trzeba, sama też niby układała diety ale teraz widzę że były źle komponowane, dobranoc 

  • aska1277

    aska1277

    30 lipca 2018, 20:49

    Brawo dla Ciebie :) Działaj dalej :) Powodzenia :) I pamiętaj zawsze możesz pisać na priv ;) Pozdrawiam

  • Ajmmj

    Ajmmj

    30 lipca 2018, 11:10

    Powodzenia:)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    29 lipca 2018, 07:53

    No moim zdaniem dobrze jest isc do dietetyka ,tam dadzą odpowiednią dietę o odpowiedniej kalorycznosci rozpisaną co i jak ,i jak się jej przestrzega to się i chudnie...Powodzenia w utracie kolejnych kilogramów:)

  • maggie2382

    maggie2382

    29 lipca 2018, 00:03

    Trzymam kciuki! Pozdrawiam

  • zmiana2010

    zmiana2010

    28 lipca 2018, 22:44

    trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.