Mam dzisiaj ogromny apetyt,
cały czas myślę o jedzeniu
Zjadłam śniadanie, o 8:00
II śniadanie o 11:00 a jest 12:30 a mnie już kusi aby coś podjeść, niedobrze............
Muszę się czymś zająć aby nie myśleć, nie dam się .......muszę być twarda. 
.........a Wy jak sobie radzicie w sytuacjach kryzysowych.
eszaa
29 października 2015, 12:17Dzis sie skusiłam na batonik :( ale to dlatego ze byłam akurat w sklepie.Kiedy dopada mnie głód w domu,gdzie nie trzymam nic słodkiego,pije wodę,albo próbuje sie czymś zająć,pomaga Nie daj się,niedługo bedzie pora na obiad :)
MARTYNKA1970
29 października 2015, 12:26o 14 dopiero dam radę :)
iw-nowa
28 października 2015, 18:13p.s. widzę, że mamy podobny cel :), powodzenia!
MARTYNKA1970
29 października 2015, 12:23tylko że Ty go już osiągnęłaś, a mnie jeszcze dużo brakuje - myślę że na Wielkanoc mi się to uda:)
iw-nowa
29 października 2015, 14:25W zasadzie już, ale nadal jeszcze próbuję zejść poniżej tych moich 60 kg, z tym że mnie się nie spieszy. Będzie w tym roku, to dobrze, będzie w I kwartale przyszłego, też dobrze! Od czasu, kiedy i tak odżywiam się zdrowo, zwyciężam codziennie. :) Powodzenia i dla Ciebie
iw-nowa
28 października 2015, 18:12Dziś też przez cały dzień miałam apetyt, jeden kawałek czekoladki gorzkiej zjadłam. A tak poza tym czasem w takie dni biorę po prostu trochę większe porcje ale tego, co zdrowe. To i tak lepsze, niż podjadanie czegoś głupiego :)
saphira1
28 października 2015, 14:19ja podobnie jak Ty, szukam sobie zajęć, też borykam się z wilczym apetytem :)
teologg
28 października 2015, 13:41miałam dziś to samo, zjadłam II śniadanie o 10.30, następny posiłek powinien być o 13.30, a mnie o 12.00 ssie w żołądku, wypiłam herbatę, zaczęłam czytać książkę i ani się obejrzałam, a już była 13.30 :-)
MARTYNKA1970
28 października 2015, 13:22macie rację, muszę jutro o tym pomyśleć za nim nie dopadnie wielki apetyt :)
Anita91
28 października 2015, 13:18A ja jem pol jablka i ide na dwor by wlasnie czyms sie zajac :p Swieze powietrze dziala na mnie tak, ze nie jestem juz glodna :D