Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Złe nawyki żywieniowe same dyktują nam jak mamy
żyć !!!


Dzień Dobry wszystkim !!! 

Dzisiejszy dzień zapowiada się upałem , którego ja osobiście nie nawidzę !!!

Na śniadanie jeszcze nie wiem co zjem , pierwsze co to papieros i kawa .



Nie mogę doczekać się poniedziałku gdyż wraz z chłopakiem postanowiliśmy obejść nasze  jezioro do okoła drogą leśną jest to ponad 10 km  .

Wczoraj dostałam takich silnych skurczów jelit i brzucha , że nie wiedziałam co się dzieje , zwymiotowałam kolację i tak po 30 minutach mi przeszło , byłam w takiej desperacji , że jeszcze chwila i bym jechała do szpitala . Nie rozumiem skąd ten ból .

Dziś kolejny szczęśliwy dzień , pomimo mojego wczorajszego lenistwa spowodowanego tym bólem i szybkim zaśnięciem , wchodzę na wagę a tam 30 dag mniej ha ha ha czyli teraz mam już 103.5 kg . Kolejny dzień z MOTYWACJĄ  , która wypełnia moje ciało !!!



  • Invisible2

    Invisible2

    18 sierpnia 2013, 17:40

    Oby tak dalej!! :D

  • aleschudlas

    aleschudlas

    18 sierpnia 2013, 11:04

    i tak trzymaj dalej :)

  • Sandra742

    Sandra742

    18 sierpnia 2013, 02:43

    Swietnie, ze waga spada. Czekamy na rerlacje z wycieczki i prosimy o zdjecia :)

  • bea3007

    bea3007

    17 sierpnia 2013, 20:10

    Zdrowia

  • ulotna2013

    ulotna2013

    17 sierpnia 2013, 18:00

    Zdrówka :)

  • bizonekk

    bizonekk

    17 sierpnia 2013, 14:41

    Nie poddawaj się! Mimo wszystko! Życzę Ci zdrówka i dalszych sukcesów :*

  • Sunniva89

    Sunniva89

    17 sierpnia 2013, 13:21

    Fajne zdjęcia motywacyjne :):)

  • malinka0410

    malinka0410

    17 sierpnia 2013, 12:41

    szybciutko Ci kilogramy spadają :) oby tak dalej :)

  • polihymnia

    polihymnia

    17 sierpnia 2013, 12:31

    gratuluję spadku ;)

  • asia20051

    asia20051

    17 sierpnia 2013, 12:30

    Gratuluje spadku :) u mnie niestety zastój, ale się nie poddaję pozdrawiam :)

  • chyba_pesymistka

    chyba_pesymistka

    17 sierpnia 2013, 11:58

    fajnie, że codziennie budzisz się z takim zapałem do dalszej walki z kilogramami :) Życzę Ci, byś nadal w ten sposób trwała w tym ;* A z jelitami czasami różnie się dzieje podczas zmiany nawyków, może one w ten sposób Ci dziękują za zdrowe jedzenie :D

  • AliCoo

    AliCoo

    17 sierpnia 2013, 11:23

    Wagi ubywa - gratulacje!

  • AliCoo

    AliCoo

    17 sierpnia 2013, 11:22

    Kawa i papieros - chyba najskuteczniejszy środek przeczyszczający ;P

  • axelle

    axelle

    17 sierpnia 2013, 11:07

    Brawo, gratulacje :-)

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    17 sierpnia 2013, 11:01

    Super Ci idzie :)

  • kijaneczka

    kijaneczka

    17 sierpnia 2013, 10:46

    :) fantastycznie! To już ponad 4kg!!

  • sobotka35

    sobotka35

    17 sierpnia 2013, 10:37

    Może to woreczek żółciowy się odzywa?Przebadaj się.I wyrzuć papierochy w cholerę.

  • vitalekka

    vitalekka

    17 sierpnia 2013, 10:28

    gratuluję spadku oby tak dalej. miłego dnia :)

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    17 sierpnia 2013, 10:18

    Sliczna z Ciebie dziewczyna :) Dobrze Ci idzie dietkowanie - oby tak dalej... Trzymam kciuki. mIłego weekendu. Buziaki

  • maluszek87

    maluszek87

    17 sierpnia 2013, 10:14

    Dobrzez ze się zabrałas za sibie, jestes taka młodzoiutka i taka ładna - idzę po fotkach, że szkoda żebyś tyle ważyła, dla zdrowia i lepszego amopoczucia warto schudnąć:) bede za Ciebie trzymala kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.