Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje serce i mój umysł będą pchać mnie do walki ,
gdy moje ręce i nogi będą za słabe !!!


Uff ... ale jestem najedzona wydaje mi się , że chyba za dużo zjadłam na kolację :
- serek wiejski z pomidorem
- 2x sznytka chleba wielo ziarnistego
- 1 chlebek ryżowy z pastą z tuńczyka ... Byłam taaaka głodna

Jeden sukces dla mnie !!! A to dla tego , że mój kochany zażyczył sobie naleśniki z kremem czekoladowym . Myślałam , że nie dam rady tak pięknie pachniało ... Ale myślę NIE !!!
I dałam radę , zamiast naleśników zjadłam kolację ... Mój mały sukces na 1 dzień załamki
 ( chwilowej jak się okazało ) .



Zaraz wybuchną mi jelita ... Ajjj jak boli ...



  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    17 sierpnia 2013, 11:05

    Brawo.! Ja bym się chyba nie powstrzymała ;/

  • AliCoo

    AliCoo

    16 sierpnia 2013, 22:22

    Super, że dałaś radę zapanować nad zapachem naleśnika :) Tak trzymaj!

  • Ewelwaga82kg

    Ewelwaga82kg

    16 sierpnia 2013, 22:17

    wcale dużo nie zjadłaś -brawo za wytrzymałość przy naleśnikach :)

  • inesa75

    inesa75

    16 sierpnia 2013, 22:15

    brawo za wytrwałość :)

  • Kaska81

    Kaska81

    16 sierpnia 2013, 21:50

    GRATULUJE:!) tak ma być;)) Kolacja wcale nie była duża, w sam raz:) trzymaj tak dalej, bo pięknie Ci idzie:**

  • bea3007

    bea3007

    16 sierpnia 2013, 20:28

    Brawo :-)

  • asia20051

    asia20051

    16 sierpnia 2013, 20:17

    brawo !!! za samozaparcie :)

  • Oliwia24

    Oliwia24

    16 sierpnia 2013, 19:55

    Nie daj się.Pozdrawiam!

  • aleschudlas

    aleschudlas

    16 sierpnia 2013, 19:00

    i bądź taka twarda dalej, wcale dużo nie zjadłaś na tę kolację..

  • Unbesiegbar

    Unbesiegbar

    16 sierpnia 2013, 19:00

    Brawo ! Zjadłaś pożywne żarełko zamiast tłustych i niezdrowych naleśników :>

  • heili

    heili

    16 sierpnia 2013, 18:40

    dasz rade:))

  • bizonekk

    bizonekk

    16 sierpnia 2013, 18:39

    Może trochę nie na temat, ale.... Masz śliczną buźkę :) Wierzę w Ciebie, osiągniesz swój cel kobietko! :*

  • MartynaUrbanska

    MartynaUrbanska

    16 sierpnia 2013, 18:39

    no i po kolacji zwymiotowałam wszystko jak mnie brzuch boli ....

  • .wavesandcurls.

    .wavesandcurls.

    16 sierpnia 2013, 18:37

    pogimnastykuj sie troszke:)

  • melolontha

    melolontha

    16 sierpnia 2013, 18:34

    zrób brzuszki i może poczujesz się lżej, chociaż na duchu :)

  • truskawkaa89

    truskawkaa89

    16 sierpnia 2013, 18:23

    bardzo fajna kolacyjka:) * wafel to tylko ok 40kal nie przesadzajmy:)

  • Rakietka

    Rakietka

    16 sierpnia 2013, 18:07

    No spora kolacyjka może już bez wafla byłoby lżej ;) Ale to uczucie minie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.