Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest sila:D


Cześć Piękne

Jest siła i jest radość .

Co tu dużo pisać najwidoczniej @ dała sie we znaki bo już odjechała i mimo wczorajszego lakomstwa weszlam na wagę i co ujrzałam -1kg

Aż mi sie buzia uśmiechnęła

Dzisiaj nie ma to tamto konsumuje zdrowe

Śniadanko

Moja ulubioną od pewnego czasu owsianeczkę!! i herbatka zielona

II Śniadnko planuje

jabłko i pomarańcza

Obiad

barszcz czerwony z ziemniaczkami

A kolacja

2 kromki chleba ze slonecznkiem z serem białym odrobiną dżemu i druga kromeczka w wędlina i papryczka

 

P.S. Czasem mogę pisać bez znakow polskich co widac szwankuje mi alt. Za to przepraszam i zyczę udanego dzionka i owocnego w samo zdrowie i szczęście :D

  • ibiza1984

    ibiza1984

    31 stycznia 2014, 11:33

    No wiesz! Jak tak można.. bez altu? :D Brawo za spadek. Ładnie! :)

  • angelisia69

    angelisia69

    31 stycznia 2014, 06:58

    ja wiem o tych kablach i gryzieniu bo mialam kiedys kroliczka ;-) trza by bylo ciagle uwazac na niego albo trzymac w klatce.

  • martinks

    martinks

    30 stycznia 2014, 22:07

    :) Brawo :) kilogramek do kilograma i bedzie pięknie!

  • Jagodazja

    Jagodazja

    30 stycznia 2014, 14:04

    Super! Takie wieści zawsze poprawiają humor :-)

  • angelisia69

    angelisia69

    30 stycznia 2014, 09:42

    Tez mialam barszczyk wczoraj.;-0

  • mlle_fitness

    mlle_fitness

    30 stycznia 2014, 09:29

    Brawo! Oby tak dalej :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.