Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
martiszonn

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Częstochowa
Wzrost 155 cm
Masa ciała 83.50 kg
Cel 55.00 kg
BMI 34.76
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jestem młodą dziewczyną, która w pewnym okresie swojego życia zagłubiła droge prawidlowego odzywiania sie. Uwielbiam slodycze, jak i ogolnie jedzenie. Lubie jesc jak jest mi zle, jestem zla itd. Jestem singielka i wiekszej motywacji do schudniecia nie mialam. Ale przyszedl czas gdzie chce naprawde akceptowac siebie. Jestem wstydliwa osoba i mam nadzieje ze jezeli schudne to to sie zmieni.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Problemy z nadwaga a teraz juz i z otyloscia mialam od mlodych lat. z klasy 6 podstawowki do 1 klasy gimnazjum udalo mi sie zglubic ok 10 kg. Bylam bardzo zadowolona. Niestety powrocilam do jedzenia slodyczy i to w coraz wiekszych ilosciach. NIe kontrolowalam tego. Jadlam bo bylam dzieki temu szczesliwa. Nie tedy droga. Teraz jestem na diecie a raczej staram sie ograniczyc jedzenie i w ciagu tygodnia udalo mi sie zglubic 1kg. NIestety nie jestem z siebie zadowolona, pytam czemu tak malo liczlam na wiecej. Mam nadzieje ze bede dalej walczyla i zdobede moj cel.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.