Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie dnia:)


1. Ćwiczenia z Ewą zrobione.

2. Dietetycznie zdrowo z umiarem

3. Godziny odstępów zachowane

4. Za mało wody

5. Pomiary zrobione

 

Za miesiąc planuję zobaczyć czy bardziej zgubiłam kg czy cm .

 

Trzymajcie za mnie kciuki !!! PLIS

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.