Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hurra!!! :)


Witam Kobietki 

Co tam u Was słuchać ?? Zaraz wszystko poczytamy i się dowiemy .

Wczoraj jednak nie walczyłam oczy jadły i ja jadłam objadłam się wyrzuty sumienia potem miałam jak diabli . I ten strach czy będę mogła zmienić kg na pasku. 

I wiecie co wam powiem już zmieniam !! Jest już kolejny 1 kg mniej
Łącznie 2 kg za mną   Bardzo się cieszę.!!! Dalej walczymy spróbuję w tym tygodniu poćwiczyć  troszkę. Chociaż nauka jeszcze w tym tygodniu przede mną ale w końcu jakby nie patrzeć moja figura też jest bardzo ważna

Zaraz lecę zjeść zdrowe śniadanko pełno nabiałowe może znajdzie się mleczko w lodówce  to zjem z płatkami kukurydzianymi a potem zaraz czerwona herbatka.

Dziękuje wszystkim Dziewczyną za komentarze i wielkie wsparcie. 


Pozdrawiam cieplutko w te zimowe dni Marta 
  • nattaliie

    nattaliie

    29 stycznia 2013, 13:00

    trzeba wierzyć w siebie....Wiara czyni cuda:))) ja tez sie nie poddaje...:) damy rade:) A CO?:)))

  • good.day.my.fat.angel

    good.day.my.fat.angel

    28 stycznia 2013, 16:48

    No proszę! Tak 3maj :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.