Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bella 2 miesiace :) fotki mojego sloneczka


dzisiaj humor juz lepszy, brzuch nie boli tak bardzo, opuchlizna schodzi, kilka cm polecialo, ale wpisze dopiero wczwartek po zwazeniu. :) dziesiejszy trening, az 60 min juz za mna, a przede mna sprzatanie i min 90 min spacer z Bella, nadrabiam weekend, brzuch mnie za bardzo bolal zeby cwiczyc wczoraj.

moje sloneczko konczy dzic 2 miesiace!!! nie moge uwierzyc, mam wrazenie ze urodzila sie wczoraj.. ale czas leci, jak patrze na jej fotki to bardzo urosla i sie zmienila :) juz jest bardzo silna dlugo trzxyma glowke w gorze i wszystkiemu sie uwaznie przyglada, i zaczyna sobie rozmawiac po swojemu. :) usmiecha sie prawie caly czas :) jej usmiech daje mi zapomniec gorsze noce jak dzisiaj, duzo sie budzila bo duzo spala wczoraj w ciagu dnia..

menu:

1. jogurt naturalny z otrebami i orzechami, kawa z mlekiem

2. pomarancza i lyzeczka masla orzechowego

3. paluszki rybne + troszke ryzu + warzywa z patelni

4. cappuccino + mrozone jagody i maliny

5. spaghetti carbonara, mala porcja + salatka

cwiczenia: 45 min plyta shape up #2, 15 min cwiczenia na ramiona, core, 90 min spacer, 20 min bieganie

 

  • cancri

    cancri

    25 kwietnia 2013, 02:14

    Dwa miesiące i tak się podnosi? :P Niezła jest :-)))

  • loveforever

    loveforever

    24 kwietnia 2013, 22:05

    sliczna masz córeczkę:))) i jak cudnie sie smieje:)) malutkie szczęście:)

  • Marley88

    Marley88

    23 kwietnia 2013, 07:49

    Teraz nie da rady, bo to z jednej strony takie proste, a z drugiej takie skomplikowane...No wiesz serce chce, a rozum podpowiada coś zupełnie innego...

  • mikolino

    mikolino

    22 kwietnia 2013, 21:45

    slodka smieszka ;-)

  • elle242

    elle242

    22 kwietnia 2013, 21:24

    cudna!!!!!!!!!!!!

  • elle242

    elle242

    22 kwietnia 2013, 21:24

    cudna!!!!!!!!!!!!

  • 88sweet88

    88sweet88

    22 kwietnia 2013, 20:17

    ojej juz ma dwa miesiace?? kurcze jak ten czas szybko leci!! sliczan ta twoja Bella!!!

  • anilewee

    anilewee

    22 kwietnia 2013, 17:45

    ojj tak duża dziewczynka już z niej i jaka silna:) śliczniutka:)

  • Marley88

    Marley88

    22 kwietnia 2013, 17:41

    Śliczności :) Jak na nią patrzę to aż mam ochotę mieć swoje dzieciątko :)

  • XxHelloKittyxX

    XxHelloKittyxX

    22 kwietnia 2013, 15:48

    jeju kiedy to zleciało:) jest sliczna

  • BETINA1980

    BETINA1980

    22 kwietnia 2013, 15:29

    Skąd ty masz czas na ćwiczenia ? Moja nie śpi w ciągu dnia dłużej niż 10 min zostają nam spacerki pozdrawiam a mała śliczna

  • Morsiczka

    Morsiczka

    22 kwietnia 2013, 14:42

    Jest sliczna i widac na pierwszy rzut oka,ze straaasznie pogodna:) Ciesze sie,ze dzis juz lepiej sie czujesz,ja juz teraz zapomnialam jak to jest miec @ a co dopiero bedzie za pare miesiecy:P

  • iamnotperfect

    iamnotperfect

    22 kwietnia 2013, 14:30

    Jak ten czas leci :) Śliczna jest :)

  • schatz1986

    schatz1986

    22 kwietnia 2013, 14:19

    ona ma na prawde immie Bella? Sliczny bobas niech sie zdrowo chowa!:)

  • queenie.ambrosia

    queenie.ambrosia

    22 kwietnia 2013, 13:11

    Masz rację, czas bardzo szybko leci... Fajne menu i ćwiczenia :) Super, że Twojej małej dopisuje humor ;) Pozdrawiam ;*

  • kasiazett

    kasiazett

    22 kwietnia 2013, 13:10

    Śliczna ta Twoja Córeńka :) a jak się słodko uśmiecha ;) Powodzenia i wytrwałości!

  • kubinka

    kubinka

    22 kwietnia 2013, 12:58

    ślicznotka przeurocza ;)

  • Sylwunia54

    Sylwunia54

    22 kwietnia 2013, 12:18

    Fajna ta Twoja Bellunia.. Strasznie Ci jej zazdroszczę a moj mały jak widzisz jaki uparciuch :))

  • krcw

    krcw

    22 kwietnia 2013, 12:05

    fajna ta astronomiczna koszulka :)

  • madzik3009

    madzik3009

    22 kwietnia 2013, 12:00

    Bella śliczna!:)a Ty trzymaj tak dalej.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.