Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowe zdjecia brzuszka!!! :P


dzieki za mile komentarze :* jestescie super :) wrzucam dzisiaj fotki brzucha, zrobione komorka, ale lepsze takioe niz rzadne. powoli wracam do formy:P kilogramy stoja teraz w miejscu, ale sie nie przejmuje tym bo centymetry spadaja:P i zaczynam sie czuc prawie ladna:D jeszcze troche i bedzie super!!! :D rozpiera mnie energia, mimo ze spalam jakies 4 godziny, od jakiegos tygodnia nie przespalam wiecej niz 5 h na noc :/ nie wiem czemu, ale mam niezle wahania nastroju z tego powodu. dzisiaj duzo do zrobienia, wiec wpis krotki. po pracy mam randke <3 ^^. kocham moje zycie!!! :P

 

jadlospis:

sniadanie: musli z jogurtem, jajko na twardo, witaminy

lunch: pieczony kurczak, mozzarella z pomidorem i bazylia

obiad:  ?

cwiczenia: 30 min jogging, 30 min cwiczenia na pilce

  • anilewee

    anilewee

    17 maja 2011, 20:20

    a idź Ty chudzino!:) zazdroszczę Ci figurki:)

  • ScarJo

    ScarJo

    17 maja 2011, 10:09

    aaaaaa!! genialny :D:D:D:D:D!! Wgl ślicznie wyglądasz:D! Na randce zrobisz furore :D!

  • Tankianka

    Tankianka

    17 maja 2011, 09:59

    śliczny brzuszek, a jaka taliaaa!!!!! rewelacyjnie wyglądasz :):):)

  • hailstone

    hailstone

    16 maja 2011, 19:49

    super brzuszek :) w życiu nie powiedziałabym, że ważysz 66kg, wyglądasz na zdecydowanie mniej :)

  • BedeSzczuplaa

    BedeSzczuplaa

    16 maja 2011, 19:18

    nie tylko brzuch masz świetny ale i nogi. Oddawaj natychmiast! :)

  • biedrona5

    biedrona5

    16 maja 2011, 16:44

    ahhh, no i powodzenia na kolejnej randce :)

  • biedrona5

    biedrona5

    16 maja 2011, 16:44

    Piękny brzusio masz. Też bym taki chciała... Jesteś moim motywatorem od teraz :) Trzymam kciuki za dalsze sukcesy. :)

  • Licja20

    Licja20

    16 maja 2011, 16:20

    co do zasad to fakt zadna filozofia ale najtrudniej jest je wprowadzic w zycie i to na dluzsza mete ;)

  • Integra

    Integra

    16 maja 2011, 15:22

    no figure masz super naprawdę , zgrabnie i ładnie wyglądasz :)

  • edyta5anastazja

    edyta5anastazja

    16 maja 2011, 14:08

    Oddaj mi swój brzuszek o takim marzę!!!Super figurka i śliczna z Ciebie dziewczyna!!!!

  • Karo2209

    Karo2209

    16 maja 2011, 12:58

    Kochana! Masz śliczne ciałko i buźke:) Płaski ten twój brzuszek :) Jednym słowem figurka marzenia!! :D

  • Licja20

    Licja20

    16 maja 2011, 11:20

    super :) masz fajne wciecie w talii :) ja moze jutro wrzuce zdjecie swojego ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.