Pierwszy dzień wyzwania z MelB zaliczony, dieta ok. Wczoraj wprowadziłam w życie plan z jedzeniem obiadów w pracy i po ćwiczeniach juz mnie nie mdliło i czułam się w miarę dobrze. Męczy mnie za to przeziębienie, mam niską temp, u mnie zawsze tak jest że przy przeziębieniu jestem bardzo osłabiona, ale się nie poddaję i walczę dalej 
|
Pomiar |
Masa ciała | Szyja | Biceps | Piersi | Talia | Brzuch | Biodra | Udo | Łydka |
| kg | cm | cm | cm | cm | cm | cm | cm | cm | |
| 27.01.2014 | 71 | 33 | 30 | 95 | 83 | 99 | 106 | 60 | 36 |
| 17.01.2014 | 71 | 33 | 30 | 95 | 85 | 102 | 106 | 61 | 37 |
| różnica | - | - | - | - | 2 | 3 | - | 1 | 1 |
To udało mi się zdziałać ćwiczeniami przez 10 dni... W biodrach nic nie spadło ale różnica jest widoczna, bo pośladki "poszły" w górę Więc nie załąmuję się wagą i do boju dziewczyny 
0moniczkaa0
28 stycznia 2014, 20:47waga jest nieistotna, najważniejsze sa cm, a u Ciebie pięknie lecą w dół. Tylko tak trzymać:) Swoją drogą ile ja bym dała żeby wyglądać jak dziewczyna z Twojego poprzedniogo postu...:)
Stokrotka19822
28 stycznia 2014, 15:20No super się to prezentuje wszystko dobrze moim zdaniem. Masz siłę ćwiczyć jak jesteś osłabiona?Ja bym nie mogła chyba się zabrać na ćwiczenia w czasie choroby. Pozdrawiam życzę zdrowia przedewszystkim:))))
Obserka
28 stycznia 2014, 14:05dzieki za przepis i do boju!!!
chimera27
28 stycznia 2014, 12:40u mnie dziś 9 dzień ale nie mam odwagi wejść na wagę, ani dziś, ani jutro, w ogóle wyrzucę wagę. Centymetr też w szufladzie leży i nie dotykam, boję się że jak źle pójdą pomiary i ważenie, to rzucę wszystko w cholerę.
BedeWalczycDoKonca
28 stycznia 2014, 11:30Ważne, że centymetry lecą jak szalone... ;) Pomyśleć, że -7 cm w 10 dni !! :) Aż strach pomyśleć co będzie dalej... ;) Powodzenia !! ;*
malutkaaa90
28 stycznia 2014, 10:58pieknie:))
OnceAgain
28 stycznia 2014, 10:53O jak Ci ładnie poleciały cm Kochana :). Dobrze mówisz - waga nie jest tak ważna jak cm (chociaż miło by było zobaczyć spadeczki ;)). Jakie wrażenie po Mel B? Damy radę do końca miesiąca co nie ;D