Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Genialny pomysł... stepper :)

Wpadłam na pomysł jak nie ćwiczyc (nie przemęczać się) ale się ruszać... otóż jakiś czas temu pożyczyłam koleżance mój stary steper, a że ona i tak na nim nie ćwiczy, (a ja jak wiecie nie mogę przed operacją ćwiczyć) to dziś go  odbiorę i będęna nim spacerowała i maszerowała  genialne nie? Niby ćwiczyć nie będę, przemęczać się też nie, a ruszę trochę ciałem, bo mnie szlag trafi za moment... Chyba cała wiotczeję! Dieta trzymana na tyle, że bez ćwiczeń waha się od 65,7 do 66. Teraz jestem przed @ i puchnę i dodatkowo mnie wszystko boli, ale już przynajmniej wiem dlaczego...

Zajrzę jeszcze co u Was i zmyakm dalej pracować