Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam, o losie


                                                                           Cześć 😁

24 kwietnia 2013 pojawił się mój pierwszy wpis na vitalii, przy wadze 94 kg... Po roku zmagań zrzuciłam 17 kg, walczyłam, ale gdzieś po drodzę zgubiłam się sama ze sobą, i mogę teraz użalać się nad sobą i wymieniać składowe, ale po co? Dzisiaj ważę 94 kg, czuję się fatalnie i pragnę zmiany. 

11.06.2022 jako pierwszy dzień mojej zmiany :)  

                                                 Jadłospis

śniadanie: jajecznica

obiad: kurczak curry, sałatka grecka

przekąska: truskaweczki 

kolacja: jajka faszerowane z pastą pieczarkową

                                             Aktywność

Monika Kołakowska

Czy jest tutaj ktoś z moich starych znajomych? :D POKAŻCIE SIĘ! 


  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    5 lipca 2022, 00:07

    Jestem i ja. U mnie reż start od tygodnia.Powodzenia

  • JeszczeRAZ!

    JeszczeRAZ!

    12 czerwca 2022, 21:21

    Ja tu wracam od lat z różnymi kontami więc może miałyśmy też przyjemność :) POZDRAWIAM ~!

  • ognik1958

    ognik1958

    12 czerwca 2022, 11:48

    No wiesz ja zaczynałem w 2011 roczku ale ze znacznie większą nadwagą bo było uff 118 kg ale zwaliłem ten zylc w roczek i co najciekawsze trzymam wagę dyszkę latek uff bo.. mam "pod górkę" do roboty i na chatę i to codziennie a weekend jeszcze gorzej 2x i waga stoi czego i ci zycze

  • mikolino

    mikolino

    12 czerwca 2022, 10:46

    Powodzenia 👍💪

  • Mandaryneczka

    Mandaryneczka

    12 czerwca 2022, 09:08

    Ja nie wiem czy jestem stara czy nowa znajoma ale zajrzałam😅 powodzenia

  • Babok.Kukurydz!anka

    Babok.Kukurydz!anka

    12 czerwca 2022, 05:49

    W kwietniu 2013 byłam w trakcie odchudzania z vitalja, al nie pamiętam twojego nicka. Chyba jakoś się rozmylysmy. Teraz mam wrażenie, że nie da się siebie nie zauważyć. Tak nas tu mało...

  • Mirin

    Mirin

    11 czerwca 2022, 11:34

    Gdyby starzy znajomi nie pojawili się to zapraszamy do nowych. Wyslalam Ci link do grupy. Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.