Hej ;)
Dawno pisałam, chociaż codziennie zaglądam po plan diety ;) Miałam w tym tygodniu wiele zawirowań, ale jakoś się udało. Zmiana pracy, ślub koleżanki i rozpoczęcie przygody z siłownią, a konkretnie z zajęciami Power Bike - nie sądziłam, że mi się uda ;) Dzisiaj zeszłam po nocy i postanowiłam pozwolić sobie na pewny odstęp od diety (chociaż panceaksy które przygotowałam w pełni są zdrowe - mąka kokosowa, ekstrakt z wanilii, kakao i jajka, 0 cukru - 100% radości ;) dostałam ten przepis od koleżanki z liceum, a w połączeniu z drobnymi niespodziankami z healtbox'a smakowały wyśmienicie, oczywiście musiałam zrobić zdjęcia ;) jeszcze te słonko za oknem i poranna kawa, kocham takie soboty :) A jak u was wyglądają poranki w weekend ?
Wczoraj nie uniknęłam pokusy i musiałam zjeść kawałek ciasta z okazji dnia pielęgniarki ;) Na szczęście koleżanka wie, ze zmieniłam nawyki żywieniowe i pobiegła specjalnie do FItCake po zdrowe ciacho - powiem wam szczerze, że smakowało przepysznie ;) może macie jakieś przepisy na zdrowe słodkości ? To moja ogromna słabość z której ciężko jest zrezygnować, ale walcze z tym ;)
Razem damy radę ! ;) Udanego weekendu - korzystajcie z pogody ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Skrytozerca
13 maja 2017, 14:17Powiem Ci, że te pancakes wyglądają niesamowicie. Dobrze, że się trzymasz mimo pokus. Ja ze zdrowych słodkich przekąsek lubiłam jedynie robić sobie chałwę z lnu, sezamu i żurawiny :)