Wlazlam dzis mym pieknie odchudzonym cialkiem na wage i coz zem ujrzala? Ujrzalam ja mymi zachwyconymi oczetami piekny i dostojny spadek spowodowanym ma ciezka i wyczerpujaca praca :) A ze tak ciezko pracowalam zanim podam co sie wydarzylo bedziecie czytac wypociny mego oszolomionego umyslu ;)
Albo dobra bo sama tez nie moge sie doczekac :)
Bylo 65.9 jest...
bede calkowicie szczera...ma zajeb****sc mnie zachwyca :) W 2 tygodnie zgubilam 1.2 kg ;) bez glodzenia drodzy panstwo bo Marta...lubi zrec :)
Dodatkowo z brzucha spadl 1 cm :)
z tali : 2 cm
z cyca : 1 cm
Moj mega cudownie motywujacy pasek wyglada teraz tak :)
Od 14 lutego schudlam juz 14.3 kg :) jeeeeee jeeeeeeeee jeeeeeeeee a co tam jeszcze raz :) jeeeeeeee jeeeeeeeeeeeeeeeee jeeeeeeeeeeee!
ubylo mnie juz ponad pol metra :D jeeeeeeeee
| 34 cm | 36 cm | -2 cm | ( -5,9 % ) | ||
| Biceps | cm | 26 cm | 30 cm | -4 cm | ( -15,4 % ) |
| Piersi | cm | 90 cm | 101 cm | -11 cm | ( -12,2 % ) |
| Talia | cm | 74 cm | 92 cm | -18 cm | ( -24,3 % ) |
| Brzuch | cm | 90 cm | 100 cm | -10 cm | ( -11,1 % ) |
| Biodra | cm | 94 cm | 104 cm | -10 cm | ( -10,6 % ) |
| Udo | cm | 56 cm | 64 cm | -8 cm | ( -14,3 % ) |
| Łydka | cm | 35 cm | 33 cm | + 2 cm | ( + 5,7 % ) |
Skromna to ja nie jestem ale coz...od jutra znowu bede dzis ciesze sie swoim sukcesem :)
hmmm co jeszcze moge dodac :)...moj brzuch zaczyna fajnie wygladac :) A wiecie, ze jezeli ja pisze cos pozytywnego o moim brzuchu to on musi....naprawde lepiej wygladac! :) Wszystko na co pracowalam od lutego zaczyna nabierac realnych krztaltow i cieszy mnie to bardzo! Serio jestem bardzo podekscytowana :)
Pokaze wam jeszcze moj nowy trening na posladki/uda/biodra...naprawde fajny!
http://www.youtube.com/watch?v=xaKI1ni0soY
I trening na brzuch i talie ktory daje mega wycisk :)
http://www.youtube.com/watch?v=Udha5dVGBbk
Motywacje...bo one na mnie dzialaja :)
Powodzenia wszystkim!! da sie! Naprawde sie da...wystarczy tylko chciec/dzialac/pragnac/dazyc do celu i sie nie poddawac! :)
iwona.xxxyyy
10 sierpnia 2013, 09:59Dziękuję, to i tak jest opalenizna w moim wydaniu;p nie widać , że cwiczę??;( Spróbuję w takim razie pilatesu, Ciebie odmienił i widać, że coś ćwiczysz, więc i ja chcę:)) Pozdrawiam i życzę osiągnięcia celu ;)
noelleee
9 sierpnia 2013, 22:44Jejuuu ja nie mogę się nadziwić zawsze jak Ty pięknie chudniesz i to bez głodzenia się, jak sama dodałaś. Jakby Twoje ciało wpadło w jakiś chudnący trans i systematycznie z siebie zrzuca co trzeba :D Dodaj znowu jakieś seksi fotki w leginsach, bo jestem ciekawa tego brzucha :P
aleschudlas
9 sierpnia 2013, 22:17o dzięki za filmiki, jutro wypróbuję ;)
Fryzja
9 sierpnia 2013, 21:11Jesteś mega, wspaniała i niepowtarzalna :-) Należy Ci się nagroda!
dorciaa111
9 sierpnia 2013, 19:37gratulacje ! ;) oby tak dalej
adiana7
9 sierpnia 2013, 19:13dodaję do ulubionych :P
mrowka1984
9 sierpnia 2013, 11:19MARTO.... TWOJA ZAJE*****ŚĆ MNIE ZACHWYCA!!! A TWÓJ STYL PISANIA POWALA MNIE NA ŁOPATY HAHAH AHAHAH AHAHA I UWIERZ MI - JESTEŚ GENIALNA - to pisałam ja - mrówka1984 - niepraktykująca polonistka hahah ahaha hahaha! buziaki
Martinii1991
8 sierpnia 2013, 14:01Jesteś dla mnie motywacją!! Ale w takich momentach skręca mnie z zazdrości.. Może jeszcze do tego nie dorosłam...;p;p
lola7777
8 sierpnia 2013, 13:09Ty.....lubie cie nie ma co ukrywac.....ale te twoje motywacje mnie nosza.........jako ,ze komentuje czesto to mnie wnerwia te przewijanie........wez potrzebujesz tego serio? .....dobra i tak przyjde....przewine...... Dobra dobra.........
Marta11148
8 sierpnia 2013, 12:23hehe wlasnie zarlam :D ale masz nosa :D Fotka bedzie jak dobije do 60...na bank nie predzej ;)
lola7777
8 sierpnia 2013, 12:16Nie mow ,ze poszlas zrec !bo Cie nie ma.....?
lola7777
8 sierpnia 2013, 12:02Dawaj foto
lola7777
8 sierpnia 2013, 11:33Jeeeee jeee jeeeee ciesze sie z Toba:)
lola7777
8 sierpnia 2013, 11:32Jeeee jeeee jeeestes moja ulubiona telenowla:)
lola7777
8 sierpnia 2013, 11:32Jeeeee jeeee jeeee jeestes zajebstosc:)
magdade
8 sierpnia 2013, 11:29no jesteś zaj**sta ;) super!! cieszę się tak jak to ja bym miała 64.7 :))) ale super!! będę Cie goniła :))) bo chcę działać i dążę do celu ;) a nie ma nic fajniejszego jak nieźle wyglądający brzuszek ;)
wiwii
8 sierpnia 2013, 09:49Gratuluję, cieszę się razem z Tobą :* zrobiłaś już megaa dużo, zazdroszczę Ci tego jak pięknie Ci idzie, jeszcze troszeczkę i osiągniesz sukces!! :) Zobacz jak blisko jest Twoje 60 kg ;)
spioszek16
8 sierpnia 2013, 09:41gratuluje :)
chubbyann
8 sierpnia 2013, 09:30Przyjemnie czytać takie posty. Szczerze gratuluję i życzę powodzenia z pozostałymi kiloskami :)
Mileczna
8 sierpnia 2013, 09:23no pewnie ,że jestes zaje****a :))))) Mega szcun!!!! Wielkie gratulacje i duże jeeeee jeeee jeee :)