Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;)


No cóż pomału wracam na właściwe tory.... oj nie jest łatwo bo moje samopoczucie jakoś nie bardzo się zmienia, ale szkoda zaprzepaścić to co już osiągnęłam. :) Początek mojej walki, entuzjzm i ogromna chęć zmiany stały się już zauważalne :) Miło słyszeć komplementy -która z nas ich nie lubi ;) 

Niestety przez ostatnie dni, brak ruchu i zapewne @ mam 1,5 kg na plusie... mogłam się tego spodziewać :( Nie jest dobrze ale to jeszcze nie koniec świata...  Co prawda do końca miesiąca już niewiele pozostało ale postaram się to zgubić :) i oczywiście będą zdjęcia, tak na przestrogę i zachętę do dalszej pracy nad sobą... 

Cóż na dzisiaj planuję jeszcze rowerek i jak starczy sił to może wyjmę moje zakurzone Hula-hop.

  • Mama_Krzysia

    Mama_Krzysia

    24 października 2015, 10:36

    ja też przed @ i czuję się strasznie ociężała. Kochana nie zaprzepaść tego co już osiągnęłaś :) nie idź w moje ślady

  • Dorota1953

    Dorota1953

    23 października 2015, 23:12

    Przez @ można nawet przybyć na wadze 2 kilo. Mam nadzieję, że Twoje 1,5 wkrótce spadnie :)

    • marlena5858

      marlena5858

      23 października 2015, 23:17

      Będę dążyła do tego by spadło to 1,5 kg i dużo, dużo więcej :))

    • Dorota1953

      Dorota1953

      23 października 2015, 23:35

      Ale te 1,5 może Ci spaść w ciągu dwóch dni :) Mam nadzieję, że ubędzie Ci znacznie więcej :)

  • Monika123kg

    Monika123kg

    23 października 2015, 18:05

    Dokładnie - szkoda stracisz to co już osiągnęłaś :)

    • marlena5858

      marlena5858

      23 października 2015, 22:52

      Nie dopuszczę do tego, już się biorę za siebie :))

  • angelisia69

    angelisia69

    23 października 2015, 16:57

    jak chce sie sluchac dalej komplementow to trzeba pracowac ciagle na wymarzona sylwetke ;P

    • marlena5858

      marlena5858

      23 października 2015, 22:47

      Święta prawda ;)

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    23 października 2015, 16:27

    nie waz sie w @ ..ja mialam tez poltora kg wiecej a 3 dnia @ wszystko mi spadlo

    • marlena5858

      marlena5858

      23 października 2015, 22:49

      Też bym tak chciała :) ale u mnie brak ruchu pewnie zrobił swoje. :(

    • polishpsycho32

      polishpsycho32

      23 października 2015, 22:51

      nie poprzestawaj zatem ..bo jak widzisz to szybko wraca..ale po @ ruszaj dalej i znow bedzie super:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.