Witajcie. Dawno mnie tutaj nie było nawet strony Vitalia od chyba 2 lat nie włączałem. Wszedłem zobaczyć co słychać i zmotywowałem się do krótkiego wpisu. Pamiętajcie, że odchudzanie to nie tylko zmiana wagi w dół. Mój przypadek mówi nieco innego. Poniżej 2 fotki.
Rok 2012 - 80 kg
A tutaj fotka z dziś (z góry przepraszam za jakość) 12-06-2018 waga 90 kg
Niby 10 kg więcej a wydaje mi się że jakoś tak lepiej :)
Zapraszam do pytań i komentarzy, również tych negatywnych :D
kuhfrcisehrfuu3377876
13 czerwca 2018, 00:31Widać, że ładnych mięśni się dorobiłeś. Jakbyś zrzucił trochę tłuszczyku to byłoby już idealnie ;)
mariuszac
17 czerwca 2018, 22:37Komentarz został usunięty
mariuszac
17 czerwca 2018, 22:39I tutaj jest problem w ubiegłym roku gdy ważyłem 87 zdecydowałem się na treningi crossfitu w celu zbiciu wagi. Skończyło się tym, że teraz ważę ok 91 kg ale w pasie mniej i mięśni więcej. Więc taka dziwna zamiana u mnie. To fakt gdybym tak zrzucił tłuszczyk było by cudownie :)
lovanna
12 czerwca 2018, 22:50Noooo miło patrzeć, miło :P
Trendgirl
12 czerwca 2018, 22:08Brzuszek ładniejszy:)
beaataa
12 czerwca 2018, 21:23Trudno powiedzieć , bo jakoś tak lepiej się do fotki ustawiłeś..
Zmienicsiebie2018
12 czerwca 2018, 21:16Miesnie cięzsze od tluszczu. Zatem nie zawsze 10 kg wiecej to gorzej. Mimo to jednak BMI tez cos pokazuje. Nadal biegasz?
mariuszac
17 czerwca 2018, 22:41Tak ale tylko w biegach zorganizowanych. Czasami gdzieś jakiś bieg na 10km. Ostatnio pierwszy raz bieg o nazwie "Gladiator" 7km i 47 przeszkód o ile dobrze pamiętam. Ciężko było ale fajnie.
Anika2101
12 czerwca 2018, 19:56Masa mięśniowa zawsze wyglada lepiej niż tłuszczowa. Fajna zmiana.
Pami8976
12 czerwca 2018, 19:47No i spoko:-P