EDIT: Po przyjsciu do domu ok godz.18ej zladlam jeszcze pare lyzek buraczkow, tej surowki ukrainskiej i 3 konserwowe czerwone papryki, 150 kcal. Razem za dzien wyszlo 870 kcal. Milej nocki, buziaki![]()
Hej Kochane!!
Hej Kochane!!
Ja dzisiaj tak jak Wam wczesniej pisalam jestem na warzywnej:) I tak na sniadanko paczka rzodkiewek 250g, 2 pomidorki srednie, 3 kawki z mlekiem bez cukru, ale to nie naraz tylko 1dna w domu przed wyjsciem do pracy, a kolejne 2 w pracy, ale ostatnia slabiuska taka:), razem 35+40+120=195 kcal. Na obiad ok 600g buraczkow konserwowych ze sloika, ok 400g konserwowej mieszanki (groszek, marchewka, kukurydza), ok 500g salatki ukrainskiej konserwowej, razem 240+160+125=525 kcal. Narazie wychodzi 720 kcal, ale tak sie najadlam tymi warzywkami konserwowymi ze nie wiem czy jeszcze bede na cos miala ochote. Dam pozniej znac![]()
Ja juz po przedstawieniu u Malej w szkole, bylo fajnie, dzieciaki sa smieszne![]()
Milego popoludnia![]()
fitgirll
20 grudnia 2012, 10:27Osobiście nie lubie dzieci :( Ale Twoj bilans ..:) no wiem ze sie powtarzam ! ah ah ah A gdzie ćwiczenia? ;>
czerwcowanoc
19 grudnia 2012, 19:34Fajna twoja dieta, planuję po świętach zrobić sobie taka właśnie oczyszczającą. Jak z twoją energią na takiej diecie? Ile twoja córcia ma lat? Fajne takie szkraby małe. Miłego wieczorku :*