Śniadanie: kawa, muffinkani
Obiad: pierogi
Podwieczorek: koktajl z dyni i banana
Kolacja: bułka czosnkowa z pastą z awokado
Znowu jakiś dziwny dzień, byłam rozdrażniona sama nie wiem czemu. Na szczęście jutro wolne :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
7 października 2015, 06:39to z racji wolnego,poprosze przygotowac plan zdrowego pysznego jedzonka na kolejne dni,wplesc jakis trening pomiedzy i zrobic sobie SPA dla siebie ;-) dopiescic sie zeby nastepny dzien byl juz super a nie zdolowany.Powodzonka
Maria-Elena
7 października 2015, 11:30dzięki, taki własnie miałam plan, wieczorem się wyspowiadam jak wyszło ;)