Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa


Śniadanie: Kromka z pastą sojową i pomidorem, kromka z twarożkiem i rzodkiewką, kawa

II śniadanie: krem z dyni z groszkiem ptysiowym

obiad: pierogi, surówka, herbata

przekąska: trochę mieszanki bakalii

kolacja: leczo, kromka z pastą sojową

Hmm, muszę się zmobilizować i zacząć jakieś normalne obiady w pracy robić, bo tak to idę na łatwiznę i robię sobię pierogi...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.