Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po świętach :)


Święta były prawie idealne. W moim guście, oprócz jednego drobnego szczegółu. Były rodzinne (my dzieci, brat i moja mama na wigilii). A tak my i dzieci, świątecznie, pysznie, spokojnie, po domowemu. Ładowanie baterii. Tylko spacerów świątecznych nie było, to ten minus, wiadomo ostatnie dni kwarantanny syna. 

Diety nie było, za to było mnóstwo węgli. Strucla makowa, piernik, uszka, pierogi :) Wszystko własnej roboty, z dobrych produktów, pyszne. Przejedzenia nie było ale jedzenia było dużo. I słodycze spod choinki, toffiffe czokoladowe i ferrero rocher. Święta. 

Na wadze przybyło, ale nie masakrycznie, myślę, że w dwa tygodnie straty są do odrobienia. Na razie spokojnie pomału zaczynam wracać na dobre tory. 

Wracam do formy, sił przybywa, myślę, że od przyszłego tygodnia będę mogła wrócić do marszy. Na razie spacery z dziećmi uskuteczniam, 1,5 - 2 h. Tempo słabiutkie, spacerowe ale grunt, że na świeżym powietrzu. 

Cyferki też już coraz lepiej wyglądają ale bez spinania się. Nadal jesteśmy rekonwalescentami. 

A to kilka fotek ze spacerków.

  • kwiatuszek.wiesia

    kwiatuszek.wiesia

    29 grudnia 2021, 19:46

    Piękna zima a Wasze spacery to coś pięknego. Pozdrawiam.

    • Mantara

      Mantara

      30 grudnia 2021, 10:48

      Uwielbiam spacery i staram się w dzieciach tą sympatię zaszczepić, z nimi to oprócz dreptania jakieś aktrakche muszą być a to plac zabaw ( nawet przy -10) a to karmienie kaczek itp. A zima cudna faktycznie.

  • Berchen

    Berchen

    29 grudnia 2021, 18:44

    Swieta sa raz w roku:) Ale piekna zima, a u mnie w najblizszych dniach ma byc do 15 stopni na plusie:)

    • Mantara

      Mantara

      29 grudnia 2021, 18:52

      Tu mapowiadaja 6-8 na plusie. Wiec najpierw będzie lód a potem...chlapa.

  • agape81

    agape81

    29 grudnia 2021, 09:30

    Piękna zima.

    • Mantara

      Mantara

      29 grudnia 2021, 18:51

      Tydzień było cudnie, teraz idzie odwilż, jak prawie w całym kraju 🥺

  • Alianna

    Alianna

    29 grudnia 2021, 08:01

    Udane święta to pozytywny ładunek emocjonalny na przyszły czas. Świetnie, że dochodzicie do zdrowia. Buziaki 😘

    • Mantara

      Mantara

      29 grudnia 2021, 08:09

      Te były udane, wszyscy się starali, nawet synowi mniej kłócili 😁

  • Milosniczka!

    Milosniczka!

    29 grudnia 2021, 05:11

    Pięknie!

    • Mantara

      Mantara

      29 grudnia 2021, 08:08

      Pięknie, mogłoby tak trwać.

  • Sunniva89

    Sunniva89

    28 grudnia 2021, 22:14

    ale piekna zima

    • Mantara

      Mantara

      29 grudnia 2021, 08:08

      Piękna i to calutki tydzień 😁 jak na nasze warunki długo 😁

  • Julka19602

    Julka19602

    28 grudnia 2021, 21:03

    Miało być pięknie bajkowo

    • Mantara

      Mantara

      29 grudnia 2021, 08:07

      Domyśliłam się, też korzystam z komórki i słownik czasem tak poprawi, że masakra 🤣 a człowiek czyta swój komentarz po dodaniu, no przynajmniej ja 😁

  • Julka19602

    Julka19602

    28 grudnia 2021, 21:02

    Ale bankowo. Zima taka to mogła by byćdo samej wiosny.Pozdrawiam

    • Mantara

      Mantara

      29 grudnia 2021, 08:06

      Dokładnie, iście bajkowo, też uwielbiam u cieszę się z każdego dnia bo niestety długo się nie utrzyma.

  • Joanna.29

    Joanna.29

    28 grudnia 2021, 20:53

    Zazdroszczę tych widoków...eh... super spacer

    • Mantara

      Mantara

      29 grudnia 2021, 07:10

      A to wszystko zasługa temperatury. Co też szron potrafi z drzewami zrobić.

  • aska1277

    aska1277

    28 grudnia 2021, 20:41

    To wracamy obie na dobre tory ;) Wow widoki boskie ;)

    • Mantara

      Mantara

      29 grudnia 2021, 07:09

      Czas pomału wracać, widoki na żywo jeszcze lepsze 😁

  • wojtekewa

    wojtekewa

    28 grudnia 2021, 20:38

    Niesamowite widoki!!(

    • Mantara

      Mantara

      29 grudnia 2021, 07:08

      Dziękuję bardzo, to jeden z parków w moim mieście.

  • poszukujaca

    poszukujaca

    28 grudnia 2021, 20:23

    Ale krajobraz!

    • Mantara

      Mantara

      29 grudnia 2021, 07:08

      Samo patrzenie pozytywnie nastawia.

  • poszukujaca

    poszukujaca

    28 grudnia 2021, 20:23

    Ale krajobraz!

    • Mantara

      Mantara

      30 grudnia 2021, 10:57

      W parku w środku miasta a tak pięknie 😁

  • vitafit1985

    vitafit1985

    28 grudnia 2021, 19:52

    Pieknie u Was:)

    • Mantara

      Mantara

      28 grudnia 2021, 19:58

      Pięknie, jak tu mieszkam 4 lata to pierwsze białe Święta 😁❄️❄️❄️

  • Aldek57

    Aldek57

    28 grudnia 2021, 19:43

    Spacery w takiej scenerii są fantastyczne:))

    • Mantara

      Mantara

      28 grudnia 2021, 19:58

      Cudne i ten śmiech trzeszczący pod stopami, marzenie ❄️❄️❄️

  • barbra1976

    barbra1976

    28 grudnia 2021, 19:08

    Dawaj mi tu jaką fotę w mundurze, bo myśle, że bossssko. Zima piękna i u ciebie. Węgle zmęczyły mnie niemiłosiernie.

    • Mantara

      Mantara

      28 grudnia 2021, 19:57

      W mundurze??? Hmm może coś znajdę 😁

    • barbra1976

      barbra1976

      28 grudnia 2021, 21:03

      Noooo🔥🔥

  • Wiosna122

    Wiosna122

    28 grudnia 2021, 18:55

    wchodzę, czytam "cycki też już coraz lepiej wyglądają ale bez spinania się" haha chyba potrzebuję odpoczynku od czytania na dziś xDD

    • Mantara

      Mantara

      28 grudnia 2021, 19:57

      No nie cycki nie wyglądają lepiej, spadło im kilka centymetrów (teraz jest 106 w obwodzie) ale mąż niepocieszony 😂

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.