Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Smacznie dopasowana już jest

Zaczęło się od swędzących wyprysków , co najpierw zignorowałam. Potem stopniowo dochodziły wzdęcia, nudności aż w końcu po żółtym serze myślałam że umieram ;D Potężna niestrawność z bólem głowy i niskim ciŚnieniem .... makabra. A w zeszłym tygodniu zignorowałam zupełnie zakaz ( po prostu zapomniałam się) i zrobiłam na obiad mizerię z jogurtem i jogurtowy sos. Na drugi dzień znowu odezwały się te same objawy z podwyższonym ciśnieniem tym razem i całą reszta żołądkowo -jelitową ...brrrrr . Oświeciło mnie po kilku godzinach mordęgi że to laktoza , łyknęłam dwie tabletki lactocontrol i powoli przeszło.

Nie miałam na razie badań, lekarz wstępnie po objawach zalecił ograniczenie spożycia nabiału i obserwowanie czy coś się zmieniło. Po usunięciu z jadłospisu wszelkich kefirów , jogurtów , serów objawy znikły.