Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wspaniały,


wiosenny dzień już za nami ...
Ja , oczywiście byłam już dzisiaj w ogrodzie ... i oczywiście trochę już pogrzebałam w ziemi  :)))
...może nie trochę ale nawet sporo ... powycinałam suche badyle, odgrzebałam z liści kępki kwitnących krokusów, dolałam wody do oczka i powyciągałam z niego glony ... zeszło mi na to z dwie godziny   . Wróciłam do domu dotleniona, i solidnie rozruszana... i nałapałam  sporo słońca 

Do oczka muszę jeszcze dolać dużo wody ...nie było śniegu , nie padał deszcz i wody jest dość mało. Robię to wiadrem prosto ze studni ... mam wprawdzie pompę ale jeszcze w garażu :)))...znowu okazja do spalenia kalorii :)))

...rybki akurat dostały jeść :))) ...


Dieta dzisiaj u mnie trochę urozmaicona...zrobiłam córce rurki cannelloni z mięsem ...i też sobie wzięłam ( dawno nie jadłam ...ale było dooobreee)
Nie było to jednak przesadnie tłuste...wybrałam chude mięso , i był gotowy sos pomidorowy.......... Reszta mojego menu była prawidłowa

Dzisiaj jestem trochę zmęczona i pracą i świeżym powietrzem ...chyba pójdę wcześnie spać :)))



... całuję ...pa


  • bewik

    bewik

    27 lutego 2008, 21:01

    Widzę , że sobie i tak dobrze radzisz, a jak przyjdzie wiosna i praca w ogrodzie to już napewno będziesz sobie dobrze radzila i nie pozwolisz na przytycie. Tego z całego serca Ci życzę. <img src="http://img139.imageshack.us/img139/6938/milosc481ts4.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

  • jbklima

    jbklima

    27 lutego 2008, 16:40

    gdzieś czytałam ,ze karmimy ryby od kwietnia do września.....i mniej więcej się tego trzymam...teraz nie próbowałam a pokazują się......a wszystko jest do przeżycia tylko tez nie mogę wagi utrzymać a co tu dopiero parę deko schudnąć??

  • zosienka63

    zosienka63

    27 lutego 2008, 13:52

    Czujesz już wiosnę i to widać po Twoim wpisie i tak dalej trzymaj Stasia

  • renataela

    renataela

    27 lutego 2008, 11:08

    WIOSNA RADOSNA ! Pozdrwiam wiosennie !

  • endo

    endo

    27 lutego 2008, 07:09

    no u mnie też dzień należał do tych z sukcesem i znów jakby złapałam wiatr w skrzydła :-)) pozdrawiam

  • bewik

    bewik

    26 lutego 2008, 22:40

    Widzę, że do Ciebie tez już wiosna zwitała. Dobranoc

  • funia116

    funia116

    26 lutego 2008, 22:05

    tak jak ja dzisiaj też siedziałam w odrodzie i robiłam porządki. Pozdrawiam.

  • jbklima

    jbklima

    26 lutego 2008, 21:39

    ja wodę zewnętrzną mam otwartą i też uzupełniamy...oczka...czy Ty już karmisz ryby????????

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.