Waga 92
bez zmian
jedzenie:
śniadanie: kromka chleba z twarożkiem i wędlinką x2
potem sałatka z tuńczyka w sosie własnym kukurydzy i groszku i makaronu jogurt z majonezem
zupka chińska plus trochę makaronu
kostka twarogu chudego
dżem niskosłodzony
Waga 92
bez zmian
jedzenie:
śniadanie: kromka chleba z twarożkiem i wędlinką x2
potem sałatka z tuńczyka w sosie własnym kukurydzy i groszku i makaronu jogurt z majonezem
zupka chińska plus trochę makaronu
kostka twarogu chudego
dżem niskosłodzony