Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powroty


Waga 92

bez zmian

jedzenie:

śniadanie: kromka chleba z twarożkiem i wędlinką x2

potem sałatka z tuńczyka w sosie własnym kukurydzy i groszku i makaronu jogurt z majonezem

zupka chińska plus trochę makaronu
kostka twarogu chudego

dżem niskosłodzony

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.