Menu pierwszego rozsądnego dnia
Śniadanie: jogurt naturalny mały, Muesli 2 łyżki, jabłko wkrojone
II Śniadanie: dwie średnie gruszki
Obiad: 2 gołąbki, ziemniaki
Podwieczorek: mała jagodzianka domowy wypiek
Kolacja: 2 kromki chlebka ciemnego z twarogiem i kiełbasą, dwa małe jabłka
Równowaga i rozsądek. Niech w głowie nie roją się myśli o tym ilu rzeczy nie zjadłyśmy, na ile mamy ochotę, nie chodzić głodnym, umiar we wszystkim.
