Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Na 35. urodziny szykuję dla siebie prezent. Piątka z przodu i bikini!

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 582
Komentarzy: 6
Założony: 28 sierpnia 2018
Ostatni wpis: 6 lutego 2019

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
malinkaja

kobieta, 40 lat, Szczecin

167 cm, 77.10 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

6 lutego 2019 , Komentarze (4)

Dzisiaj mija 3. dzień postu. Zaczęłam go po przeczytaniu wszystkiego, co się dało. Nie umiałam wytrwać ostatnio na żadnej diecie, więc stwierdziłam, że wszystko albo nic. W poniedziałek oczywiście dostałam okres, który wszystko utrudni, ale mimo tego się nie dałam. Mam tydzień wolnego, więc jest czas, aby  organizm przyzwyczail sie do nowego stylu odzywiania. Jak bedzie dalej? Trzymam za siebie kciuki! Cel wytrwac do  konca i spokojnie wyjsc, ale o tym pomyśle pod koniec postu :-) oto moje przykładowe dania z ostatnich trzech dni... leczo z cukinią i papryka, zupa brokułowa, sałatki....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.