Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
od dzisiaj pełna kontrola :D


Przyznaje się, że ostatnimi czasy z kontrolą pochłanianych pokarmów było tak sobie.... :|


od dzisiaj słodycze poszły w odstawkę!!!


wieczorne pachnące frankfurterki również!!!

Będzie ściśle wg rozpiski - OBIECUJĘ!!!!


Buty kupiłam w sklepie normalnie, a nie przez neta.

Trochę extim, ale mnie się podobają i SĄ WYGODNE:


JESZCZE TAAAKICH NIE MIAŁAM!!!!! :D:D

na zdjęciu trochę dziwnie wyglądają, a w realu całkiem OKI :p


Jak Wam się podoba podłoga w moim biurze!!!???? he he he.....


...dostałam ją w spadku po poprzednich lokatorach biurowych :)



Moje dzisiejsze menu:

Śniadanie: 2 kromki chleba pełnoziarnistego z serkiem wiejskim, pomidorem, orzechami i szczypiorkiem;

II śniadanie: otręby z mlekiem i pomarańczą;

Obiad: panierowana pierś z kurczaka w porach;

Kolacja: surówka z ogórków (podobno indyjska) + 1 kromka chleba pełnoziarnistego.

BEZ PODJADANIA!!!!!!!!!!! 


Buziolki....

  • Kropka1970

    Kropka1970

    8 stycznia 2016, 08:59

    Buty pierwsza klasa :D

  • ulka28l

    ulka28l

    7 stycznia 2016, 22:41

    Fajne buty :) mi się podobają :)))

  • beti71

    beti71

    7 stycznia 2016, 19:48

    Fajne buty :-) Szkoda ze źle mi się chodzi na obcasach, tez bym szalała. ;-)

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    7 stycznia 2016, 17:24

    Nosze podobne - niechcący przymierzyłam i poczułam sie mega wygodnie i kupiłam. Choć moja podeszwa jest gładka.. Mi tez już prościej stosować menu ciągliwe - trzymam kciuki.

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    7 stycznia 2016, 16:59

    Butki nie z mojej bajki, ale ja jestem miłośniczką płaskiej podeszwy ;)) Trzymam kciuki za ogarnięcie diety ;))

  • Asik1603

    Asik1603

    7 stycznia 2016, 16:26

    Buty z charakterem:) A jeśli chodzi o kontrolę, to polecam Ci Fitatu, może znasz. Ja dopiero korzystam od wczoraj. Rewelacja! Na pewno od razu wrócisz do pionu:D:D

  • Karampuk

    Karampuk

    7 stycznia 2016, 16:02

    trzymam kciuki abys wytrwała!

  • anna20061

    anna20061

    7 stycznia 2016, 14:55

    Menu cudne, buty tez.Podziwiam kazda kobiete ktora umie chodzic na obcasach ja sie w nich poprostu przewracam :)

  • gillian1966

    gillian1966

    7 stycznia 2016, 14:52

    trzymam kciuki! ja też od dzisiaj bez wpadek :)

  • aluna235

    aluna235

    7 stycznia 2016, 12:31

    Butki wymiatają. Przyjemnego dietkowania :)

  • lukrecja1000

    lukrecja1000

    7 stycznia 2016, 12:09

    Trzymam kciuki za dietkowanie i podziwiam buciki -dobrego dnia Malgosiu-buziaki Julita:-)

  • Ferox96

    Ferox96

    7 stycznia 2016, 11:25

    Buty świetne,nie ma co gadać;D

  • Gabonek

    Gabonek

    7 stycznia 2016, 11:03

    Super ! walcz dalej tak wytrwale, a świat należy do Ciebie ! Buziaczki !

  • agnes315

    agnes315

    7 stycznia 2016, 10:22

    A co chcesz od tej podłogi? Mi się podoba! Buty trochę mniej, choć takie są modne, wiem, sorry... nie widzę się w różowych butach :))) Buziaki :)*

    • Malgoska39

      Malgoska39

      7 stycznia 2016, 10:39

      HA!!!! one nie są różowe!!!!! to jest dość ciemny bordowy!!!! SERIO!!! :D Na zdjęciu tak ci...ato wyszły :)))))

    • agnes315

      agnes315

      7 stycznia 2016, 12:13

      ha, ha, wyglądają różowiutko :))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.