się wróciło do "9" buuu
Wczoraj miałam "dzień bez sikania"....., nie wiem dlaczego ale piłam wodę w dużych ilościach i byłam siku chyba tylko dwa razy.!
Jem grzecznie, nawet na imprezie policzone kalorie dały w sumie, przez cały dzień, około 1500 kcal.
w prezencie dla Szanownej Jubilatki podarowałam takie ustrojstwo:
Plan jedzonkowy na dziś:
czyli w wolnym tłumaczeniu:
śniadanie:
3 kromki chleba żytniego, smarowane pasztetem sojowym z koperkiem + papryka czerwona;
II śniadanie:
kefir kremowy 250 g. + brzoskwinia UFO;
Obiad:
szpinak z klopsikami drobiowymi beztłuszczowymi (zakup ALDI - na opakowaniu było mniej kcal, ale nie znalazłam takich, żeby wstawić do tabelki)
Kolacja:
marchew gotowana, polana masłem.
W dzisiejszym menu, niestety za mało białka, obiecuję jutro się poprawić :))
Mam nadzieję, że dodatkowe gramy to zebrana woda!!!!
bo tym razem nie mam sobie nic do zarzucenia.....
Buziolki....
D_nusia
12 września 2015, 15:17wow jak się spisuje to bóstwo ??
MllaGrubaskaa
4 września 2015, 10:32Tez na początku tygodnia magazynowałam wodę jak bojler, dobrze że już po upałach i woda schodzi ;))
vita69
3 września 2015, 14:37to był najbardziej upalny dzień w tygodniu więc może dlatego zatrzymałaś wodę
agnes315
1 września 2015, 10:14pewnie, że woda. Skończą się upały, to będzie lepiej. Buźka :)* P.S. Super prezent :)
benatka1967
1 września 2015, 09:06trzeba wagę przetrzymać :)
maba80
1 września 2015, 08:41do tego urzadzenia tylko i wylacznie ser typu RACLETTE , ( to urzadzenie tez sie tak nazywa )na tych malych patelkach pod spodem sie go rozgrzewa az do plynnej konsystencji , na gorze dozwolone wszystko , mieso , wedliny , warzywa , do tego dobrze jest ugotowac ziemniaczki w mundurkach i tez mozna pojesc polane serem z pateleczek ! pycha , polecam na zimowe wieczory w gronie rodziny badz znajomych! nie polecam osoba na diecie za duzo kalorii !!! :)
Magdalena762013
1 września 2015, 12:07Dzieki za info- nie mialam pojecia jak to urzadzenie mozna wykorzystac, zwlaszcza dolne tacki:).
maba80
1 września 2015, 12:20nie wiem gdzie mozna kupic ser raclete w Polsce , tu w hiszpanii kupuje go w carrefourze .. moze w TESCO bedzie , tutaj Tesco niestety nie ma :)
Asik1603
3 września 2015, 15:47Nadaje się każdy inny dobry żółty ser. Jadłam i potwierdzam. Bardzo dobre:)
Magdalena762013
1 września 2015, 08:27A juz wrzucilas to urzadzenie- calkiem ciekawe. Chyba nie widzialam jeszcze takiego.
Malgoska39
1 września 2015, 08:28:)))) specjalnie dla Ciebie :)))))
Karampuk
1 września 2015, 08:04wysikasz na pewno dzisiaj i waga wróci, nie martw sie
AnnaSpelniona
1 września 2015, 08:01Dasz radę a prezent super