Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jaka u Was pogoda????


bo u mnie deszcz i chłodno.

Wczoraj było pięęęknieee :D

Rano byliśmy na pływalni: 30 x 25 m zaliczone (puchar)

Waga niezmiennie 88,6 kg.

Zjedzone dzisiaj:

- talerzyk czereśni,

- kubeczek sałatki z mortadeli i ogórka małosolnego

- kawa z mlekiem

- banan.

W planie do zjedzenia:

- płatki błonnikowe i takie poduszeczki chrupiące w środku z nadzieniem waniliowym zalane kefirem truskawkowym;

- brzoskwinia

- jogurt pitny pomarańczowy;

- pierś z kurczaka pieczona w folii + kalafior.

- surówka z sałaty lodowej, pomidora i jajka.


Już tylko 5 dni (z dzisiejszym) na zastępstwie, 

25 dni do spotkania z Majusią i jej rodzicami;

21 dni do urlopu.

Buziolki......

  • Monika123kg

    Monika123kg

    13 lipca 2015, 18:49

    U nas kochana od środy chłodniej,pochmurno i deszczowo . .....Z jednej strony "fajnie" że brak upałów,ale mogło być lepiej :D - więcej możliwości - woda,rower,kijki inne atrakcje.A tak czasami trzeba kisić się w domu bo leje za bardzo . .....Jeszcze u Ciebie 21 dni do urlopu...odliczanie trwa :D

  • zuzu11

    zuzu11

    13 lipca 2015, 15:38

    w Łodzi raz deszcz a raz piękne słońce , ta dzisiejsza pogoda jak prawdziwa kobietka zdecydować się nie może ;)

  • agnes315

    agnes315

    13 lipca 2015, 11:01

    miało być zimno i deszczowo, a zaczyna się robić słonecznie i temperatura też dużo wyższa od prognozowanej :) Miłego dnia i buziaczki :)*

    • Malgoska39

      Malgoska39

      13 lipca 2015, 11:20

      o, to u Ciebie fajnie. :)))

  • fiterka

    fiterka

    13 lipca 2015, 10:28

    Bełchatów melduje listopad w pełni brrrr buziaki kochana ,miłego dnia♥

  • wiosna1956

    wiosna1956

    13 lipca 2015, 10:05

    u mnie rano kropiło teraz lekko wychodzi słoneczko ! nie jest zle !!! pozdro

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.