Plan jedzeniowy na dziś:
Śniadanie:
chleb z serkiem fromello + pomidor
II śniadanie:
kefir truskawkowy 0%, banan, dżem agrestowy
Obiad udko z kurczaka + brokuły
Kolacja:
kasza gryczana z masłem i czosnkiem.
Waga w sobotę wynosiła 85,0 kg
Buziolki......
MllaGrubaskaa
23 kwietnia 2015, 15:21;))
Magdalena762013
20 kwietnia 2015, 18:1385 to calkiem fajnie. Oby tak dalej w dol schodzilo.
debra
20 kwietnia 2015, 15:00super waga w dół.Powodzenia