Temperatura odczuwalna podobna do tej co na termometrze :))
czyli jakieś -2 st.
Wczoraj zakupiliśmy sobie czapki z moim D.
ja wprawdzie mam czapki, ale nowa, to nowa :))
...taka pomponiasta, od razu lepszy humor
Dzień bez słodyczy zaliczony
na wadze -0,5 g
waga dzisiejsza 87,5 kg
a co ja wczoraj pochłonęłam???
hmm....
- rano płatki owsiane na wodzie z cynamonem, jabłkiem i łyżeczką miodu.
- potem kawa z mlekiem
- na obiad kawałek kurczaka + pomidor + 2 kromki chleba żytniego smarowane twarogiem.
- inka z mlekiem
- kanapka z wędliną indyczą, sałatą i keczupem.
- herbata miętowa.
W moim przypadku, postanowienie, że STOP daje efekt.
Umówiłam się ze sobą, że do moich urodzin (17 marzec) nie jem słodyczy.
25 grudnia mam dzień wolnego od postanowienia, ale TYLKO jeden dzień!!!!!
Buziolki.....
MllaGrubaskaa
4 grudnia 2014, 17:24Też mam czapę z pomponem :)) Widzę że wracasz na dobre tory dietetyczne :))
Lela6
2 grudnia 2014, 23:05Ja bym tyle bez słodyczy nie wytrzymała. Jem mini ilości (np. 2 kostki czekolady) co 2-3 dzień. Dzięki temu nie mam później słodyczowych napadów. I na mnie to działa :)))
Gacaz
2 grudnia 2014, 22:22Czapka piękna, śliczny kolor. Trzymaj się w swoich postanowieniach.
Lovelly
2 grudnia 2014, 20:31wooowowoowoo! :D ale laska bedziesz w tej czapce, tez musze jakąs kupic bo do tej roboty biegam bez i zapalenia ucha sie nabawiłam ;/
ZrobietodlaSIEBIE
2 grudnia 2014, 16:13ej no czapka super:) az sie mi zachcialo zgapic taka pomponiasta:)
moderno
2 grudnia 2014, 15:20Bardzo ładna czapka. Niestety ja nie noszę żadnych nakryć głowy , bo wyglądam w nich koszmarnie
Asik1603
2 grudnia 2014, 14:26Czapa superowa:) Od razu humor lepszy, jak się spojrzy. Ja też się nie ruszam z domu z gołą głową, bo przy takich wiatrach jak teraz, mam wrażenie, że mi mózg wywieje. A pomysł z dyspensą na jeden dzień od słodyczy jest bardzo dobry. Chyba odmałpuję:))
agnes315
2 grudnia 2014, 10:34a w Sylwestra i Nowy Rok nic a nic? :)) Buziaki :)*
Malgoska39
2 grudnia 2014, 12:19nooo, pewnie jakiś alkohol wpadnie, ale słodyczy w czystej postaci - NIE !!!!!
agsiag
2 grudnia 2014, 10:20Jak widzę, dietka utrzymana. Świetnie. Pozdrowienia!
Malgoska39
2 grudnia 2014, 12:19:)) Pozdrowienia
benatka1967
2 grudnia 2014, 09:28a u mnie nadal wieje , fajna czapka :)
Ebek79
2 grudnia 2014, 09:05Fajna czapka:)
Nakonieczny
2 grudnia 2014, 08:30Pozdrawiam serdecznie Gliwice Małgośka:))
Malgoska39
2 grudnia 2014, 09:00a dziękuje :))
Magdalena762013
2 grudnia 2014, 07:25Tak, pamietam, ze Twoje postanowienia oznaczaja, ze bedzie dobrze. Tego sie trzymaj.
Magdalena762013
2 grudnia 2014, 07:26A czapka - super. Ja juz w zeszlym roku mierzylam taka, tylko jasna i z mniejszym pomponem...
Malgoska39
2 grudnia 2014, 07:59wczoraj też miała na głowie jasną i mi się podobała, ale mój mężuś stwierdził, że granatowa lepsza.... Muszę słuchać męża, hłe hłe hłe :)))
Magdalena762013
2 grudnia 2014, 16:50Oj trzeba (czasem) sluchac sie meza:)