Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10/42 środa


Waga 85,9 kg (od wczoraj -0,1 kg) ( od dziesięciu dni -3,0 kg)

Dzisiaj miałam królewskie śniadanie!!!!

Bułka żytnia smarowana pastą tuńczykowo-jajeczną + sałatka z 2 duuużych pomidorów malinowych i 2 malutkich ogórków konserwowych. 

Najadłam się po  kokardę!!!!

Teraz piję herbatkę ziołową....

Na II śniadanie mam przewidziane owoce, ale coś mi się wydaje, że nie dam rady.....

Na obiad kotleciki z cukinii w curry i innych przyprawach + 2 parówki drobiowe.

podwieczorek woda

Kolacja szpinak z czosnkiem.

Dzisiaj wieczorem będziemy "biegać" po jakimś centrum handlowym, bo mamy przeciąg w lodówce! a na zakupy chodzimy ostatnio "po drodze".

Już mamy listę zrobioną, więc wieczór pod znakiem zakupowym :D

A TO MOJA MAJUSIA NA ZAWODACH SPORTOWYCH W SZKOLE!






Zrobiła to tzw "rzutem na taśmę"


Buziolki......

  • Anja2012

    Anja2012

    4 lipca 2014, 09:59

    Fajna pilkarka, ale coś Ty tam z tym delfinem robila nad tym basenem ;)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      4 lipca 2014, 10:29

      Hłe hłe hłe... chłodziłam sie :)

  • samotnicaaa

    samotnicaaa

    27 czerwca 2014, 11:58

    Fajna dziewczynka:-)

  • Gacaz

    Gacaz

    25 czerwca 2014, 16:17

    Majka urocza. Wynik piękny. Pozdrawiam.

  • vita69

    vita69

    25 czerwca 2014, 14:02

    piekny masz spadek przez te 10 dni:))

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    25 czerwca 2014, 13:52

    No widzisz jednak waga powolutku idzie w dół ;))

  • moderno

    moderno

    25 czerwca 2014, 10:36

    Mnie dziś też czeka dzień zakupowy , bo brakuje dosłownie wszystkiego

  • zoykaa

    zoykaa

    25 czerwca 2014, 09:03

    mala agentka;) ladny spadel odmotowalas

  • MargotG

    MargotG

    25 czerwca 2014, 07:43

    Ale cudnie Ci spada!! 3 kg w 10 dni!! super! Trzymaj tak dalej! Majusia jak zwykle urocza!!! bardzo lubię jak wklejasz jej fotki:) udanych zakupów :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.