Miałam "pływany" weekend :)))
a miałam weekend już od czwartku :)
W czwartek w Tarnowskich Górach w Parku Wodnym przepłynięte 10 długości basenu, duuużo masażów wodnych, skoki "na fali", wyścigi w "wirze" i ogólnie 2 i pół godziny atrakcji...
W piątek rano w pływalni WODNIK w Paniówkach (2 godziny - bilety wygrane w radiu Plus) przepłyniete 20 basenów, zjechane na zjeżdżalni chyba z 20 razy, bicze wodne i solanka z jakuzzi.
W sobotę kino i "Ralph demolka".
W niedzielę pływalnia Neptun w Sośnicy, przepłynięte 25 długości basenu.
Z ćwiczeń w domu: 10 brzuszków + ćwiczenia moje na kręgosłup.
Zjedzone wczoraj:
10.00 dwie kromki chleba z szynką i ogórkiem typu pikel + kawa;
13.00 mięso (dużo) + cacyki + sałatki (dużo) + troszkę ryżu + woda z cytryną;
17.00 pomarańcza;
19.00 dwa plastry sera + jeden plaster szynki konserwowej;
herbata ziołowa.
Od dzisiaj brzuszki robić będzie ze mną mój D.
Pojeździłabym na nartach......, ale kurde, nie ma kiedy :(
Buziolki......
Windsong
25 lutego 2013, 21:36Faktycznie mocno "pływany" weekend, ale ruch w wodzie to przyjemność :)
Karampuk
25 lutego 2013, 14:33prawie jak syrena :-)
jerzokb
25 lutego 2013, 11:00Muszę też rozpocząć sezon basenowy.
pollla
25 lutego 2013, 10:25to jesteś napewno wymyta, ale czy chudsza hmmm, się okaże we środę.Jedzenia to ja zjadłamw czoraj pewnie 3 razy więcej od Ciebie, strasznie mało Małgośka!Za mało!
malgorzatka177
25 lutego 2013, 09:45zazdroszczę. Ale nic wracam na vitalie i biorę sie też ostro do roboty. Ja znikłam na troche i niestety nie wyszło mi to na dobre!! Pozdrawiam Cię gorąco
anna20061
25 lutego 2013, 09:23Ale dziekuje Malgosiu :*
anna20061
25 lutego 2013, 09:23Ale dziekuje Malgosiu :*
anna20061
25 lutego 2013, 09:23Wow fajnie tak sobei poszalec.Niiueukrywam ze zazdroszcze ale i gratuloje to musialo byc cudowne :) jesli chodzi o wipis u mnie nie ja tak raczej niesadze i nigdy za taka sie nieuwazalam :)
sevenred
25 lutego 2013, 09:20Fajny taki wodny weekend :)
vita69
25 lutego 2013, 08:20po takim weekendzie to powinnaś miec co najmniej 2 kg mniej na wadze:))) myslę, ze czujesz się super:))
Gabonek
25 lutego 2013, 08:00Pięknie Ci idzie, brawo, a basenu - aż zazdroszczę. Cudownego dnia życzę !
barbarossa1976
25 lutego 2013, 07:22Ja też czesto jezdze do Tarnowskich Gór teraz byliśmy w Rudzie Śląskiej jest lepiej polecam.POZDRAWIAM