Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kilogram do końca stycznia


78,6 kg (od wczoraj bez zmian)

 

Zjedzone wczoraj:

6:15 - 3 kromki chleba orkiszowego z twarogiem chudym i pomidorem + kawa

9:30 - jabłko

13:30 - rosół z makaronem i warzywami z wywaru

16:00 - 3 wafle dietetyczne + kawa + chrupki w polewie pomarańczowej (wcale nie dietetyczne!!!)

20:00 - krupnik chudziutki z warzywami (niecały talerz - gotowałam na dzisiaj, ale nie mogłam się opanować!

 

Jestem dzisiaj niedospana, ledwo widzę co piszę! ;P

Poszłam spać około 23:00, więc do 5.00 to jakieś 6 godzinych. Chyba sobie na jutro wezmę urlop (ostatni dzionek z poprzedniego roku). Czasem tak mam, że mój organizm woła help....

Pan D.K. wczoraj też jadł z nami krupnik. Przesiadujemy u siebie nawzajem i nie ma dnia żebyśmy się nie widzieli...

Z panem J. wydaje mi sie, że się rozmówiłam. Chociaż, teraz dopiero uraziłam męską dume! Bo, jak to? paznałaś kogoś?  a ja?

- a ty nie jesteś tu i teraz....

nie przyniesiesz prostownika jak się synowi akumulator rozładuje;

nie mogę podać ci zupy, którą ugotowałam;

nie możesz zobaczyć jak się dzisiaj uczesałam i co mam ubrane;

a jak bolał mnie kamyczek w Sylwestra, to nie przyszedłeś po mnie do salonu, żeby pojechać ze mną do domu.

Drobiazgi ......z których składa się życie....

Potrzebuję stabilizacji.    Uczuciowej.    Psychicznej.    Finansowej.

Uczuciową stabilizację może dać mi D.K.

Psychiczna mogą zapewnić mi moje dzieci, synowa, rodzice.....

Finansową muszę sobie sama wypracować :))

 

Vitalia też mi bardzo pomaga, właśnie dla zachowania higieny psychicznej.

 

Buziolki.

  • Ajlona

    Ajlona

    20 stycznia 2012, 23:10

    Czekam tez na takie chwile wsparcia, ale póki co tylko czekam.

  • diza1

    diza1

    20 stycznia 2012, 22:54

    wow ale zmiana :) gratuluję tych zrzuconych kg :) też już tak chce :):) pozdrawiam i ps proszę o głosik na moją córkę :) https://vitalia.pl/kolorowanki/pokaz.php?647

  • lwica1982

    lwica1982

    19 stycznia 2012, 22:02

    lepeij bym tego nei ujela:) zycze szczescia w kazdym z tych etapow

  • Barleduc

    Barleduc

    19 stycznia 2012, 19:34

    Trzymam kciuki za stabilizację, ale widzę, że masz plan i chyba potrafisz go wcielić w życie:)

  • BedeLaskaIJuz

    BedeLaskaIJuz

    19 stycznia 2012, 19:13

    Malgosiu pieknie powiedziane:) No ten pan z dzielnicy...:) hmm hmm hmm super sie zaczyna:)

  • agawaga

    agawaga

    19 stycznia 2012, 18:35

    Wow, nic dodać nic ująć, pozdr

  • sevenred

    sevenred

    19 stycznia 2012, 17:00

    Równowagi na wszystkich frontach życzę :)

  • isiaste77

    isiaste77

    19 stycznia 2012, 13:25

    :) Czytam Cię z uśmiechem na buźce!I podpisuję pod komentarzem Pandzizaury:)Jak ja się cieszę,że spotkałaś tego Pana D.K.!:)I że tak pięknie wyglądasz!!!:)Byle tak dalej:)Kiedyś w końcu los się musi odwrócić...więc dzięki Twojemu przykładowi jest dla mnie nadzieja..;)Pozdrawiam serdecznie:)

  • kalinka1984

    kalinka1984

    19 stycznia 2012, 11:35

    popieram poprzedni komentarz w 100%

  • PANDZIZAURA

    PANDZIZAURA

    19 stycznia 2012, 11:15

    A pan J. dopiero teraz zrozumie co stracił i tu cytat który bardzo lubię "Zawsze trzeba wiedzieć,kiedy kończy się jakiś etap w życiu.Jeśli uparcie chcemy w nim trwać dłużej niż to konieczne,tracimy radość i sens tego , co przed nami". Paulo Coelho.

  • Nimma

    Nimma

    19 stycznia 2012, 11:01

    Świetnie :D Trzymam kciuki za was :)

  • SLIM2BE

    SLIM2BE

    19 stycznia 2012, 10:34

    jak sie zakochasz, to kg poleca...:-)

  • Emimonika

    Emimonika

    19 stycznia 2012, 10:33

    bardzo podoba mi się zdanie "drobiazgi z których składa się życie". Muszę je zapamiętać :-) MIłego dnia!

  • Karampuk

    Karampuk

    19 stycznia 2012, 10:26

    ciesze sie ze tak sie łdnie z tym panem układa, ja chodze spac o 22:30 i budze sie o 4:30 wrrrr

  • agnes315

    agnes315

    19 stycznia 2012, 09:45

    I tak trzymaj! Buziole :)

  • mundziu

    mundziu

    19 stycznia 2012, 08:19

    Dokładnie tak jak piszesz z drobiazgów składa się nasze życie. Gdyby tylko człowiek dostrzegał to od zawsze a nie kiedy czasem jest za późno. Lecz lepiej później niż wcale. Życzę Tobie by Twoje życie toczyło się jak sobie tego zapragniesz :) Chyba już dość porażek.

  • velonick

    velonick

    19 stycznia 2012, 08:18

    święta prawda

  • Abuja

    Abuja

    19 stycznia 2012, 08:13

    stabilizacja potrzebna- trzymam kciuki!

  • izulka710

    izulka710

    19 stycznia 2012, 08:00

    Wiesz Gosiu,jakie ty mądre rzeczy piszesz?Takie życiowe,prawdziwe...w ogóle mądra babka z Ciebie:))Szczerze życzę ci wszystkiego co najlepsze z tym panem:))

  • Julietaaaa

    Julietaaaa

    19 stycznia 2012, 08:00

    dobrze napisane..;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.