Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
do końca stycznia 77,6 kg


Waga na dziś 78,6 kg (od wczoraj -0,4)

 

Tak sobie założyłam, że do końca stycznia będzie 77,6 kg lub mniej..

 

Realne?? REALNE!

 

Zjedzone wczoraj:

śniadanie - 3 kromki ciemnego chleba z twarogiem chudym i pomidorem + kawa

II śniadanie - 1 kanapka z twarogiem i pomidorem + jogurt z owocami

Obiad - zupa pomidorowa ze "zdrowym" makaronem

Podwieczorek - 1 michałek kawowy (mmmmm, warto było!!)

Kolacja - 3 mandarynki + herbata pur er

 

Wczoraj tańce moje orientalne.

iii, wiecie co..., "Pan z mojej dzielnicy" zawiózł mnie, czekał 70 min, i przywiózł !!!!

a czekał na półpiętrze, bo na zajęcia nie mógł wejść! Chyba potrzebowałam właśnie Kogoś takiego....., kto poprostu bedzie, do poważnych rozmów, i do dzikich śmiechów. Chciałabym żeby nam się udało....

 

Buziolki....

  • Kasica30

    Kasica30

    18 stycznia 2012, 19:43

    Trzymam kciuki i nie puszczam :))

  • BedeLaskaIJuz

    BedeLaskaIJuz

    18 stycznia 2012, 19:14

    Uda sie uda-bo jesli mozna wierzyc w cuda trzeba wierzyc ze sie uda albo jakos tak to szlo:P W kazdym badz razie jak na moje oko-sukces gwarantowany:P

  • Emimonika

    Emimonika

    18 stycznia 2012, 16:37

    zazdroszczę tych tańców. A tak coś mi się zdaje , że ten "Pan z dzielnicy " (hmm brzmi prawie jak "dzielnicowy" :P ) No więc... coś mi się zdaje że ten Pan to chyba skrycie marzy o takim tańcu specjalnie dla niego ... :P ale na to jeszcze przyjdzie czas :-) Zazdroszczę ci też tego trzepotania serduszka, motyli w brzuchu, iskierek w oczach ... jakoś tak wraz z rozwojem miłości , zauroczenie zanika. A szkoda.

  • konrado.barbara

    konrado.barbara

    18 stycznia 2012, 15:45

    trzymam kciuki żeby te motylki z brzucha nie uciekły, życzę żeby wam się udało!!!!

  • sevenred

    sevenred

    18 stycznia 2012, 14:52

    Wygląda na to, że pan jest poważnie zainteresowany - trzymam kciuki :)

  • kitkatka

    kitkatka

    18 stycznia 2012, 14:23

    Niech się uda, niech się uda!!! Ale masz piękny ten nowy kolor włosów. Pozdrówka

  • anna20061

    anna20061

    18 stycznia 2012, 13:36

    oj widze ze mam sporo do nadrobienia Malgosiu :) Pan musi byc naprawede nadzwyczajny :) Przesylam moc buzioli..stensknilam sie :)

  • newi1986

    newi1986

    18 stycznia 2012, 11:51

    powodzenia z "panem z dzielnicy", jak na razie widać, że wszystko jest na dobrej drodze :)

  • lwica1982

    lwica1982

    18 stycznia 2012, 11:42

    no hej jak Pan z dzielnicy czekal 70 minut na Ciebie to nie ma bata zeby nie wyszlo:)

  • KaSia1910

    KaSia1910

    18 stycznia 2012, 11:40

    Trzymam kciuki za was:))))

  • magpie101

    magpie101

    18 stycznia 2012, 11:30

    Widac po wpisach, ze zaczynasz byc szczesliwa!

  • wandalistka

    wandalistka

    18 stycznia 2012, 10:30

    chciałabym żeby Ci sie wreszcie z tym panem ułozyło:))) mam nadzieje, że ta waga zacznie Ci szybciej spadać bo walentynki sie zbliżają:)))

  • jerzokb

    jerzokb

    18 stycznia 2012, 10:12

    Życzę Ci z całego serca, żeby z Panem Ci się udało. Co do wagi to realne i też Ci życzę tego osiągnięcia.

  • Cytrynka86

    Cytrynka86

    18 stycznia 2012, 09:59

    kochana kwitniesz oby wam sie udalo:)z calego sreca Ci tego zycze:)pewnie ze fajnie miec taka osobe ktora jest zawsze blisko,na ktora zawsze i szedzie mozna liczyc:)i do kogo sie mozna przytulic:)

  • kalinka1984

    kalinka1984

    18 stycznia 2012, 09:44

    To bardzo miłe z jego strony!!!!!!!!! Oj zależy mu zależy:)))) Brawa za spadek!!!!!

  • PANDZIZAURA

    PANDZIZAURA

    18 stycznia 2012, 09:32

    Sciskamy kciuki żeby się udało :)

  • izulka710

    izulka710

    18 stycznia 2012, 09:31

    Bardzo realne:)Niech ci wyjdzie z tym panem skoro do wszystkiego się nadaje!!!!!

  • Agnietka.M

    Agnietka.M

    18 stycznia 2012, 09:23

    No no plan super najlepsze są właśnie takie małe kroczki! Trzymam kciuki za znajomość!!

  • agnes315

    agnes315

    18 stycznia 2012, 09:09

    Czego Wam życzę z całego serca :) Buziaki A co u pana J.?

  • Karampuk

    Karampuk

    18 stycznia 2012, 08:51

    ten pan mi sie bardzo podoba, trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.