Waga na dziś 78,6 kg (od wczoraj -0,2)
Tendencja spadkowa utrzymana.
31.grudnia 2010 ważyłam 83 kg
a więc w 2011 roku schudłam 4,4 kg - jak na mnie to dość niewiele!!!
Potrafię więcej !!!!
no to się spinam, i zakładam, że w roku 2012 schudnę....., no ile???
hmmm, co myślicie??? ile powinnam założyć na 2012 rok?????
Zjedzone wczoraj:
śniadanie - 3 kromki chleba z twarogiem i pomidorem + kawa
II śniadanie - kawałeczek jabłecznika na urodzinkach w pracy
Obiad - 2 kromki chleba z twarogiem i pomidorem (nie miałam nic innego w pracy)
Podwieczorek - galaretka mięsna (jajko i szynka w galarecie)
Kolacja - jogurt
Buziolki....
zosienka63
31 grudnia 2011, 17:56MAŁGOSIU , UDANEGO SYLWESTRA I WSZYSTKIEGO DOBREGO W NOWYM ROKU . STASIA
zoykaa
31 grudnia 2011, 05:58sciskam mocno Noworocznie Zoyka!!Do Siego 2012:)
kitkatka
30 grudnia 2011, 23:35Nie zakładaj tylko to zrób. Z planami to różnie bywa a chudnąć można zawsze mimochodem i scichapęk. Pozdrówka
sevenred
30 grudnia 2011, 14:40Chudnij tak,żeby nie za bardzo bolało a efekty Cię zadowoliły :)
wandalistka
30 grudnia 2011, 14:38ja stawiam na 8 kg:)) albo 8,8 zeby było podwojnie:))
izulka710
30 grudnia 2011, 14:34Wymyśl sobie jakieś liczbę fajną,a może po drodze znajdziesz numerki satysfakcjonujące:))Pozdrawiam!
hoffnungsvoll
30 grudnia 2011, 08:50Może żeby szóstkę z przodu zobaczyć , co? W ciągu całego roku 4,4, kg to faktycznie nie za dużo, no ale ile się działo!!! Za to w Nowym Roku z nową energią będzie o wieeele lepiej. Zresztą to Ty Małgosiu musisz czuć, ile chesz schudnąć. Ja w Twojej skórze nie jestem;-) Buziaki!
Julietaaaa
30 grudnia 2011, 07:34a ja kilo schudlam buhahaha
Karampuk
30 grudnia 2011, 06:5811,9 kg