Waga na dziś 77,3 kg (od wczoraj +0,1)
Wczoraj i dziś napuchnięta jestem i boli mnie podbrzusze....
Czuję, że to jelita.
Zjedzone wczoraj:
Śniadanie - 3 kromeczki chleba z twarogiem i pomidorem + kawa;
II śniadanie - serek na słodko z owocami;
Obiad - warzywa "na patelnię" jakieś 3 łyżki + łosoś nadziewany.
Podwieczorek - 5 mandarynek;
Kolacja - 200 ml maślanki truskawkowej 1,5% tłuszczu.
MAŁO WODY!!!!!
Buziolki.....
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Nimma
2 listopada 2011, 11:58Tak samo boli mnie brzuch :(
aluta45
1 listopada 2011, 21:05No słonko pojedz jeszcze troszkę,""bo cię nigdy nie dogonię"",To żart.A tak poważniej może te jelita to znacznie wolniejsze dni i mniej ruchu niż masz na co dzień.Spokojnego wieczora.
Karampuk
1 listopada 2011, 20:52ja bym tych warzyw zerzarła cały talerz w koncu maja mało kalori a ty trzy łyzki, padniesz jak bedziesz tak dziubgac, zdrówka zycze
elasial
1 listopada 2011, 18:19Nie za mało? Ale za to efekty masz znakomite!!!! Powodzenia,Małgoś!