Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już wiem! za późno zjadłam ostatni posiłek!


80,2 kg  - no i dlaczego?????

ale tak sobie myslę, że ostatni posiłek był za późno...

wczoraj dietkowo poprawnie, więc na obiad (jedzony w pracy, przyniesiony z domu) były tylko warzywa gotowane.

Po 3 godzinach byłam już tak głodna, że kręciło mi się w głowie! Strasznie mi się chciało mięsa albo ryby.

Z przyczyn technicznych mogłam zjeść tylko jogurt 0% + otręby + łyżka dżemu niskosłodzonego.

Jak wróciłam do domu ok. 19.00 ochota na rybę mi nie przeszła i usmażyłam sobie rybkę (z myślą, że będzie na dzisiajszy obiad do pracy) na oliwie z oliwek, bez panierki, tylko z pieprzem cytrynowym iiii... zjadłam jeden kawałek i 2 ziemniaczki (i tego miałam nie jeść!!!!!!!), a godzina była słuszna!!!! bo około 20.00 !!!!!!!!!!!!!!!!

 

no i dzisiaj waga podziękowała za współpracę i pokazała 80,2 kg

...aaa miało być tak pięęęęknieeeee......

 

Pozdrowionka

  • magpie101

    magpie101

    13 kwietnia 2011, 16:03

    Ja rybke pieke we folii z cytryna w piekarniku. Co do wzrostu wagi, to za tydzien bedzie pelnia i ksiezyc rosnie, a to nie sprzyja spadkowi wagi. Kiedys w to nie wierzylam ale od trzech miesiecy kilogramy gubie po pelni, a do pelni zawsze przytyje. Fajnie tu u Ciebie w Twoim pamietniku :).

  • izulka710

    izulka710

    13 kwietnia 2011, 10:14

    ...na wagę faktycznie miała późniejsza pora,a nie dwa ziemniaki:)Mnie też ta waga skacze,a może wagi mamy do dupy!!!!!!!!!!!

  • Gabonek

    Gabonek

    13 kwietnia 2011, 09:06

    Głowa do góry Małgosiu, Ty rób swoje, wagą się nie przejmuj, a ona w końcu zrozumie, kto tu rządzi. Dasz radę, wierzę w Ciebie ! Buziaczki !

  • iwonia8

    iwonia8

    13 kwietnia 2011, 08:25

    U mnie też jakoś z tym odchudzaniem nie jest tak jakbym chciała. Pozdrawiam

  • karioka97

    karioka97

    13 kwietnia 2011, 07:53

    no to chyba z zimna o obżarstwo, ja od rana, śpiąca i głodna ")

  • Karampuk

    Karampuk

    13 kwietnia 2011, 07:53

    za dwa ziemniaczki ?? takie swinstwo ?? wredna waga

  • mamaizona

    mamaizona

    13 kwietnia 2011, 07:42

    .Powodzenia,pa!

  • Robinho199288

    Robinho199288

    13 kwietnia 2011, 07:35

    Ja również wczoraj zjadłem za późno i waga +0,3 ale nie warto się przejmować, dziś będzie lepiej :)

  • onaczeka

    onaczeka

    13 kwietnia 2011, 07:28

    szczerze mówiąc nie rozumiem tego ubolewania. Zważ się i wypij litr wody i znowu sie zważ :) zobaczysz ze jest więcej o kilogram. Różnice w wadze do 2kg nie powinny budzić jakichkolwiek emocji bo to ważą posiłki i to co mamy w jelitach po wydaleniu też jesteśmy lżejsi. Bez urazy ale troche dystansu do tej wagi :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.