Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1

Powodzenia :) Zawsze najtrudniejsze są początki, ale z czasem wchodzą zdrowe nawyki i idzie coraz łatwiej. Także trzymam kciuki :)

Wszystko wygląda pycha

Wygląda prosto i smacznie. Jak skończę to, co dietetyk mi przygotował, też się skuszę na tę dietę:-). Powodzenia!

Bardzo fajne jedzonko :D też się zastanawiam nad wykupieniem diety. Powodzenia życzę!

Małgoś ..... żarło wpożo ale molm zdaniem same zdjęcia to jeszcze mało żeby się pilnować bo trza się przyznać ile tego w kaloriach ile się spaliło w ćwiczeniach ile się wykonało czynności sprzyjających odchudzaniu jak nawodnienie, okienko żywieniowe, odstawienie słodkich napoi, brak żarcia owoców na noc. Odpowiednie proporcje WTB no i dopiero będzie wszystko jasne przed sobą i... całym światem powodzenia timek👍

Powodzenia 🙂

powodzenia

powodzenia:)