Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 lipca - 16 dni do moich urodzin!


Hejka!!!

Dziś zrobiłam 25 km na rowerku!  
Spaliłam jakieś 600 kcal 
Zjadłam:
1. crunchy z mlekiem sojowym
2. kebab (cienkie ciasto, kurczak)
3. lody 
Cóż, tak wyszło. Nie żałuję. Jutro powinnam rano pobiegać - w końcu 30 VII bieg powstania!!!

Nie wiem jak to niektóre dziewczyny robią, że biegają po godzinę, półtorej...? Ja po pół godzinki jestem zmęczona i trochę znudzona  ale może z czasem i ja dojdę do takich czasów 

Pozdrawiam!!!
  • Marzena222

    Marzena222

    16 lipca 2011, 11:52

    No no 25km to sporo;)) Podziwiam:) Może te dziewczyny mają juz wprawę bo biegają już długi czas:))

  • onasama

    onasama

    15 lipca 2011, 21:52

    masz urodziny 31 lipca? bo jak tak to ja też mam 31 tylko że jestem trochę młodsza od ciebie ;D kebab ale bym zjadła...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.