Do MotylemBylamm: Ćwiczenia te mają pomóc schudnąć jak się biega. Niestety jakoś zmusić się do nich nie mogę :P ćwiczę na fitnessie tylko :P no i biegam!
http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=13&id=256 <-- wszystko masz tu pokazane na obrazkach ;) /na samym dole stronki/
Mam nadzieję, że coś rozjaśniłam :)
Zaraz zmykam na uczelnię...zjadłam spore śniadanko, bo czeka mnie męczący dzionek...
Muszę jednak w ciągu dnia jeśc ok.1200-1400 kcal, bo inaczej, to jestem, jakaś nienasycona i zaraz podjadam, więc wychodzi i tak więcej, co sensu żadnego nie ma!!!
Miłego dnia!!!
DDreamer
13 maja 2010, 12:27Hmmm... jej, ja tak czasem też mam ;/ To śmieszne, bo jak człowiek nie jest na diecie to aż tak nie myśli o jedzeniu, a jak jest to wręcz odwrotnie... ;(
mandarynkaa87
13 maja 2010, 09:13te płatki to az taki straszny grzeszek nie był:P chipsów albo pizzy to juz bym Ci nie darowała:P miłaego dnia