Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zimna środa...brrr!


Ależ mnie dziś zmroziło :(
Wychodząc z domu na spotkanie o 19. założyłam rękawiczki i beret! :)

Menu:
I kaszka manna bananowa + 2 łyżki otrębów + 2 łyżki płatków owsianych + 1 łyżka rodzynek ~360
II żytni + serek Turek lekki + gruszka ~262
III pół małej pizzy peperonii + pół pomidora ~425
IV activia malinowa + starta gruszka + łyżeczka otrębów + 1 łyżka rodzynek ~241
Razem: ok. 1288 kcal

Rano ze stresu przed kolokwium nie poszłam na bieganko, a teraz jest już troszkę za późno :( Może uda się jutro rano!!! :)
Ale, ale kolosa napisałam najszbciej z grupy i profesorek od razu mi sprawdził --> ocena: bardzo dobra! Także warto było opuścić bieganko ;)

Zaraz lecę spać, bo padam na pyszczek...ciekawe co ja jutro zjem...muszę się jeszcze 5 min pozastanawiać :)

N a j s ł o d s z y c h    s n ó w ! ! !

  • DDreamer

    DDreamer

    5 maja 2010, 22:06

    No to gratulacje ;D Hehe.. ja też pewnie przed spaniem będę o tym myśleć xP

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.