Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coś się zachmurzyło...


Od rana boli mnie głowa :( To nie sprawka diety, bo nie jest restrykcyjna, a zresztą wcześniej nic takiego nie czułam. Chyba jest coś z ciśnieniem...ale pęka :(

W ramach odreagowania zjadłam 3 kromki żytniego z dżemikiem, także bilans wychodzi na jakieś 1200 kcal
Akurat wykorzystałam zapasa, który sobie daję na wypadek właśnie takich dni, chwil...;)

Zaraz lecę na fitness - mam nadzieję, że ciałko mi się obudzi, a wraz z tym odejdzie ten okropny ból...

Miłego popołudnia!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.