Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pochmurna środa...


Hejo!

Już jestem po poborze krwi :P mam nadzieję, że tym razem badania wyjdą... spotkałam moją nauczycielkę chemii z gimnazjum, także było całkiem sympatycznie ;)
Zaraz jem śniadanko i zmykam na Uczelnię.
Menu:
I płatki Fitness z mlekiem + kilka biszkoptów ~500
II kilka rzodkiewek
III żytni z polędwicą ~152
IV na obiadek pewnie to, co wczoraj, tylko trochę mniej ~330
V galaretka + 2 kiwi ~190
Suma: ok. 1200 kcal

Dziś wg planu mam 3. dzień biegania, także zamierzam dokonać tego popołudniu - oby deszcz nie pokrzyżował mych planów :(

Parasolki w dłoń!

  • DDreamer

    DDreamer

    14 kwietnia 2010, 17:19

    No zapowiada się nie za ciekawie z tą pogodą ;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.