Ech, właśnie zjadłam 2 ciasteczka owsiane :( potrzebowałam tego, a może miałam je po prostu w zasięgu ręki... dlatego obecnie nie kupuję sobie żadnych słodyczy, a jak już to jakieś takie cisteczka owsiane czy gorzką... pomaga mi to przetrwać ten 'głód'... trudno się z tego wyleczyć, CHOĆ i tak jestem dumna, że nie jadam już chipsów, lodów z Mc'a, itp. świństw...które mogłam jeść nawet kilka razy w tygodniu....
Dobrze, że jutro mam aerobik... chyba będę musiał też trochę pobiegać - a szykuje się jutro piękny dzień!!! :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Cevilla
24 marca 2010, 20:19Czasami nasz organizm intuicyjnie wysyła nam sygnały ( w postaci ochoty na coś np. słodkiego), aby właśnie zjeść dany produkt, dzięki czemu uzupełniamy brakujące substancje w naszym ciele :) Przyjemne z pożytecznym. Jestem pewna, że właśnie tak było w Twoim przypadku! :D