Hej!![]()
Dzisiejszy dzionek:
I mały kefir + wasa ~80 kcal
marszo-bieg (1h)
II płatki z mlekiem ~300 kcal
fitness (1h)
III jabłko + jogurt ~170 kcal
IV kuskus + brokuły + 2 kotleciki z kurczaczka (+wasa z dżemem: miałam taką ochotę!) ~500 kcal
Co już daje: ok. 1050 kcal
Właśnie wróciłam z angielskiego i zaraz zmykam spać (ok.22) :)
Muszę jutro rano pojechać na stację i napompować koła (nie mam pomki w domu, niestety)...
A o 18:00 pl.Zamkowy i wiatr we włosach!!!
A już jutro WMK!!! :) http://www.masa.waw.pl/
