Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Energiczny koniec dnia!


Jako IV posiłek podjadłam sobie 1,5 jabłka + 1,5 kiwi i 2 kanapki z polędwicą :)

Stąd suma spożyta to ok. 1100 kcal...

ALE ALE ALE :)

Byłam teraz na FatBurningu... i z moich, skromnych obliczeń wynika, iż spaliłam dziś ok. 1100 kcal :)

Dobre, co?!
Ja tam nie wierzę...

Najsłodszych snów!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.